寒いし眠いし…

いや〜冬…真冬ですね〜
でもまだまだ寒さは、きつくなるんでしょうね〓

最近眠くて仕方がないんです

えっ?冬眠じゃないかって?
まぁ確かに、熊の様な体型ですが…

体型はさておき
眠い

だけど
寝ても五時間くらいで、目が覚める

疲れてるのに熟睡できないのは、何故か?

友人に聞いたところ〓

歳を取ると寝るのも疲れるから眼が覚めてしまうそうです!

うぁ〜
認めない
歳を取っても

まだまだ
toughな男のつもり

寒さにも負けず
熟睡してやる〜

…本日のつぶやきでした。

 
  • コメント(全5件)
  • みるきぃ 
    12/13 18:32


    寝るにも体力が必要とか
    よく聞きますよね


    ぃや
    っと働き過ぎで、お
    れがたまってるので
    身体の
    サインに従って、ねんねで



  • セニーニャ‡2097‡ 
    12/13 19:57

    そうなんですかー

    私も、近頃、すぐ目が覚めてしまいます
  • 闇に染まった隠密@耕平 
    12/13 20:49

    確かに、寝るにも体力使うというか、寝てる間もエネルギー(カロリー消費)を消費してますから、疲れたように感じる人も多いですよね。

    熟睡できないのは、きっと眠りが浅いからじゃないでしょうか?
    人間は、常に浅い眠りと深い眠りを繰り返してますけど、考えすぎたり精神的疲労が蓄積するとバランスが崩れて、浅い眠りだけになってしまうって聞いたことありますよ。

    そんな時は、寝る前に軽く運動したりするといいですよ。

  • ξちゃっぴぃмй《多忙…放置気味》 
    12/13 21:23

    こんばんは
    めてコメさせていただきますね

    ちゃんと熟睡できてますか
    暖かくして眠ってますか?
    私の場合、寒いと眠りが浅くなりますよ

    あとは
    GREEのやりすぎで、寝不足になっているのでは…?
    頭の中が眠ってないんだと思いますよ

  • ミヨチャン[クリ&ハコ◎アプリ×××] 
    12/13 23:40


    ちょっと哀しくなります



  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)