休息は大事

やはり
身体を休める事は何よりも大事

健康食品やドリンク
滋養強壮剤やドリンク

確かにいいけど

横になること
これが最高に身体に良いこと

昔飲み過ぎで身体を壊した時

仕方なく病院へ

すると

とにかく横になりなさい

と、二、三日
横になり復活

横になると
身体を流れている血液が
三倍の速さで身体の中を流れるから良いんですと
教えて貰いました。

社会で働く僕達も
色々悩みがあり
不眠症の人が増えているといいます。

眠れなくても
身体の為に
横になろう!