筋肉痛。




何だか背中が異様に痛くて、何でか考えていたら、昨日レッスンで張り切って柔軟をしすぎて筋肉痛だと分かりました



普段よほど使ってないのかが分かりますよね…。


でも次の日に筋肉痛がきて良かったです



まだまだこの体もすてたものじゃないですね(笑)