ダイエット日記ァ



ぼちぼち順調です



でもあることに気がつきましたよ



体重は減ってるのに、体脂肪率が減ってないって事に



一番ダメな痩せかたですよね……。


そこでヘルシアを飲んでみることにしました


とりあえず、ヘルシア飲んで、動いてみます




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

そうさん。


今まで、そんなに
ってのぼった事はないんですが、何だか急に登りたくなったんですよね。


まずは無理なく登れそうな範囲で行ってみます




前回のコメントありがとうございました。