ダイエット日記。




今、同じ位の体重の所をウロウロしてます…



ここで、運動とかすれば、また変わってくるんでしょうが、なかなか出来ず



自然サウナ状態の
で汗だくになってるだけじゃさすがに限界はありますよね



今もっと何かして、頑張らないと…。


いいダイエット方法があれば教えてください