ダイエット宣言!

みなさんおはようございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これから、体力づくりのためにマラソン&ストレッチを!

しにいくのです!

ダンサーであるからには…

しっかりした体力づくり&しっかりとした食生活を…!


ということで★


ダイエット宣言します!!


美しいラインを手に入れるためにも、





ダンスは、かなり汗をかくので、たくさん食べてしまった時も、体重が増えるということは、あまりないのですが…


その代わり、

毎日たくさん食べてしまうので、

体重がずっと変わらない…


という現状なのです!


レッスンにも、筋トレや、ライン作りのための要素を少しずつ取り入れて、

みんなで、楽しみながら健康にダイエット★というコンセプトで、


頑張っていきたいと思います★☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


どんどん更新★しまーす!