ぷはー。

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地下2階から
4階まで階段で
上がったら、


疲れちゃいました〜。


運動不足確定。


皆さんは日頃、
運動していますかー?


縄跳びは久々にやると
ふくらはぎの筋肉が
キーンと筋肉痛になるので
要注意です(^ω^)!!!


リングドーナッツたべて
体力付けます!!!



あ、










ヤングドーナッツだった‼!