ダイエット日記☆話題のすっぴん!?

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今話題のすっぴんですよ


(笑)

『ホロッコこまり』という芸人の知名度が低いのに、
すっぴんもなにも無いんですけど


っていうか、
“ダイエット前”ということで載せました。

すっぴんの方が痩せたときに
分かり易いでしょ




さて、ダイエットを始めて、10日目



みなさんにコメントいただいて、
無理せず
少しづつ頑張ってます



8月8日のスタート時が
54.0kg

今日の朝が
52.7kg


9日間で
-1.3kgでしたー



ダイエット法は、今のところ

○21時以降、お菓子などの間食をしない
(夕食は、21時過ぎてしまった場合はあり)
○外食やお弁当を辞めて、
 お家でなるべくヘルシーメニューを食べる

これだけです


っていうか、今までの食生活が悪かったんです


今後は徐々に運動もしてこうと思ってます




そしてそして、
今週土曜日に事務所ライブがあります


ホロッコが、MCなんかもしたりします!!

昼、夜、どちらかだけでも、
ぜひ是非観に来て下さい


『フフフのフー ヒルフフ』
【日時】2010年8月21日(土) 開場15:30/開演16:00
【会場】ミニホール新宿Fu-
【料金】前売‧当日ともに700円/ヒルヨル通し券1,000円
【出演】ホロッコ、ブラジルマン、ふとっちょ☆カウボーイ
【ゲスト】飛石連休、火災報知器、米粒写経、カノン、他

『フフフのフー ヨルフフ』
【日時】2010年8月21日(土) 開場18:30/開演19:00
【会場】ミニホール新宿Fu-
【料金】前売‧当日ともに 700円/ヒルヨル通し券1,000円
【出演】ホロッコ、ブラジルマン、ふとっちょ☆カウボーイ
【ゲスト】劇団イワサキマキオ、大神クヒオ、アルコ&ピース、ダブルブッキング、

※出演者は変更になる場合がございます。予めご了承下さい。

メールにてチケット予約受付中です!
『お名前・ライブ名(ヒルフフ or ヨルフフ or 通し券)・枚数』をお書きの上、
info@kpro-web.comへ メールを送信下さい。
『ご予約確認メール』を返信致します。
 

 
  • コメント(全3件)
  • いけちゃん 
    8/18 02:36

    はじめまして+。゜(*゜з゜)bd(゜ε゜*)゜+。

    あたしもダイエットがんばります

    やっぱり間食抜きは基本ですよね

  • ひっき☆☆ 
    8/19 14:00

    ライブ準備大変な中
    日記お疲れさまです

    ダイエット順調です

    私も何とか1ヶ月で
    1キロ痩せましたが
    お盆休みでまたリバウンド

    実家のご飯と美味いお酒に
    どうしても勝てなかった

    また振り出しに…
    こまりさんのように
    順調に減らせるよう
    頑張らなくっちゃ

  • ドラゴンボール 
    1/3 01:09

    まり
    ゃん無理しないでダイエット頑張ってね


    まり
    ゃんめっちゃ美人や

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