前腕筋やらなんやら





皆さんこんばんゎ




学校の我がクラスで

「くじゃく」

の鳴きマネが流行り出してる(^O^)



コジりさです
(`∀´)



「ア゛ァー!」


ってね(笑

(´ω`)♪



お話変わって

最近


色んな人に


前腕筋
見せてもらえてますー

\(^Д^)/



くぅぅぅぅぅーヽ(ゝ∀く)ノ




やっぱね

男に生まれたからには

鍛えなきゃ損ですって




これマジ
(人☆Д☆)



女の子も
鍛えたほうがいいですな、うん



そんな
ムッキムキになるまでやらずとも

ちょいちょいちょい!と鍛えれば


脂肪が燃えやすくなる



らしいですよん





前腕筋から上腕二頭筋が

かっこええねぇ(´_ゝ`)♪



大胸筋と広背筋も

かっこええよねぇ(´ιゝ`)♪



さぁ皆で鍛えよう!




それでは皆さん
ばぁーいッ




小嶋 里彩子Twitter

@risako_kojima