おはぽ


おはのーん




なんだか今日は痛い
骨折のとこが(´・ω・`)

昨日たっぷり冷やしながら寝たんだけどな。







さて本日


固形物は口にしません計画
ということで



朝食は
バナナ、キウイ、小松菜、豆乳

をミキサーでギュイーンてしたの飲みました




お昼用には
リンゴと小松菜の手作り生ジュースをタンブラーで持参して。






誘惑に負けませんように。