ひろっくま

  • 小林ひろみ 公式ブログ/ひろっくま 画像1
  • 小林ひろみ 公式ブログ/ひろっくま 画像2

今日はひろっくま


今日はダンスしてきたよんよん


ダンスほんと好きー



ユニットとかしたいなあ



あっスイートポテトの作り方


・さつまいも→1本(300グラム)
・卵黄→2個分
・ハチミツ(砂糖)→50グラム
・牛乳→大さじ1
・マーガリン→20グラム
・バニラエッセンス→3滴


作り方
1さつまいもの皮をむき1センチほどの厚さに切り、水にさらし水を切ってレンジで柔らかくなるまでチンします。

2熱いうちに潰します。

3卵黄をスプーン1杯残し、材料の全てを加え混ぜます。

4好きな形に整えます。
(柔くて手につくは場合は冷蔵庫で冷やすとやりやすいよ)

5つや出しに残しておいた卵黄に少し水を混ぜ表面に塗ります。

6220度のオーブンで20分焼きます。



できあがり



わかるかなあ


バターの代わりにマーガリン
生クリームの代わりに牛乳だから
ヘルシーだよ


裏ごしもないから簡単簡単



是非作ってねん




 
  • コメント(全13件)
  • ぱぱ 
    12/3 20:05

    さつま芋の種類は 何でも良い

  • Kis-My-Ft2弱愛ちゅー。 
    12/3 20:32

    ひろっくま〜



    ダンス好きっていいですね



    私は苦手なので羨ましいで



    ありがとうございま



    またスイートポテト作りま

  • ♪ささ♪ 
    12/3 20:37

    さつまいもご飯今日食べた


    ごま買うの忘れてイマイチ


    スイートポテト……考えてみます(笑)
  • EX=S.A.M-Z(エクス・サムゼータ) 
    12/3 20:42

    まさしく、

    ひろっくま!
  • 長谷保夫 
    12/3 20:48

    こんばんは、

    土曜日はひろっくまな、

    ひろみ姫。

    今日はあいにくの豪雨の中

    ダンスレッスン、お疲れ様

    スイートポテトのレシピ、

    ありがとう。

    参考にする。

    やっぱりポイントの極めては、

    バニラエッセンスかな!?。

    長谷保夫。
  • 長谷保夫 
    12/3 21:15

    こんばんは、

    小林ひろみプラス西野カナの名前
    合体して、

    『ひろっカナ』も有るんだね。

    愛称。

    只今、『海猿』を観てるところ。

    最新作も『海猿』有るらしいね。

    長谷保夫。
  • 長谷保夫 
    12/3 21:49

    こんばんは、

    ぴっぴのひろみ姫。

    プロフィール
    追加したね、

    愛称とファンレター先。

    長谷保夫。
  • お刺身しょうゆスダチマン 
    12/3 23:15

    はいは

    ダンス御苦労様です


    偶然も重なり、本日で3日間お昼にカレ
    を食べました


    毎日、カレー・シチュー・ハヤシライスでも全
    オッケーや!旨いし
    …と、自分の話は置いておいて


    本日、推し名のひろっくまさん、好きなだけあって踊り系の習い事が流石に多いっすね


    外は寒いけど、体動かしてホットになって、頑
    やね。

    ただ、汗かいた後は風邪引きやすいので、お気をつけ


    ほんなら、オヤスミなして


  • 長谷保夫 
    12/3 23:41

    こんばんは、

    ぴっぴことひろみ姫

    今日も調理師免許を活かして料理を作った?。

    ところで、

    『バンクバンレッスン』に出演してた銀行員・西条役の澤部美木さんの演技流石だね。

    長谷保夫。
  • あもん皇帝陛下 
    12/4 11:11

    おはようございます(^^)

    朝ごはんを食べて、ゆっくりしています\(^o^)/。

    昼からでも、『夢タウン』にでも、行って来ようかと思ってます( ̄▽ ̄;)。
  • 長谷保夫 
    12/4 11:20

    おはよう、

    日曜日の今日

    久し振りの

    ぴっぴ日和な

    ひろみ姫。

    今日は

    七海お嬢様と一緒ウィンドウショッピングデート!?。
    楽しんで。

    次回の舞台も
    頑張って。

    長谷保夫。
  • 長谷保夫 
    12/4 12:10

    おはよう、

    七海お嬢様と
    デート日和な
    『ぴっぴ』こ
    ひろみ姫。

    この後、楽しんで。

    ガールズトー
    日和。

    長谷保夫。

  • 長谷保夫 
    12/4 12:45

    こんにちは、

    ぴっぴ気分な
    ひろみ姫。

    『レッドブル』は飲んだね

    歯みがきも
    『しゃかしゃか』タイムばっちり
    長谷保夫。
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)