お疲れ、気味

最近寄席の後、打ち合わせや仕事など一日あちらこちらと、何カ所にも行くことが続いていて、ちょっと疲れ気味です。
昔はこのくらいでは疲れなかったのですが、
最近は一ヶ所以上は、、きますね(笑)

それから時間があればスポーツジムに行って鍛えているのですが、、、
その後や次の日にあちらこちらが痛くなり、場合によっては動けないくらいに腰が痛いとか、首が痛いとか、、、今は腱鞘炎のように腕が痛くて動きません。
なぜか接骨院が休みの時だけひどく痛んでいます、、、。

ジムは身体に悪いのかな・・・?(笑)
そして思いっきり疲れています。
最近疲れやすいのでそれを解消するためにジムに行きだしたのになー、、おかしいなー?

明日仕事朝早いのに、、、
明日は二ヶ所、むち打って頑張ります。

年を取るって嫌ですね。
気持ちは若いんですけどね。

 
  • コメント(全1件)
  • もも 
    5/25 20:01

    私個人は、フラメンコを4年習っても体を痛めたことはなかったのに、DVDで「コアリズム」をやったら2週間くらいで筋を痛めたことがあります
    思い当たるのは、後者では柔軟体操をきっちりしてなかったことですね、するとしないで全然違いました。
    そのようなことはないでしょうか?(^_^;)
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)