牛肉

僕が、高血圧で脳溢血になったのは
食生活にも原因があるんですよ。
 
とにかく食べるものは好きなものばかり。
中でも「牛肉」が大好物で…。
 
霜降りの和牛も好きやったけど
がっつり食べるならアメリカンステーキでしたね。
 
TVの仕事で目黒の「リベラ」って言う店で
1ポンドステーキ3人前に挑戦!って、やってみたけど
3回チャレンジしたけど失敗に終わりました。
 
当時、女房に
「そんな食べ方、病気になるよ」って言われてたけど
仕事だから…と言いつつも好きでしたからね。
 
病気後は、食事も改善して健康体…のはずなんですが。
 
今も「牛肉」は好きやけど
月に一度くらい、スーパーでちょっと良いのを買って
家で焼いて食べるのが唯一の贅沢やな。

 
  • コメント(全475件)
  • 良太郎(体調不良時々休みますm(_ _)m) 
    5/7 19:27

    特に宮崎牛が好き

    ってテレビで言ってたら東国原知事から何か来るかも(笑)


  • スリートリク 
    5/7 19:28

    後学、肝に命じます
  • なる:何でもナイ日万歳ヾ(=^▽^=)ノ 
    5/7 19:28

    ボクが子供のころなんて、牛肉は年に数回口にできるだけで、ほとんどカシワがメインでした
    誕生日のご馳走は、オーブンで焼いた鳥の骨付きモモ肉。
    だから社会人になって自分で稼ぎ始めたら、食へのこだわりは強かったですね。
    (贅沢という意味じゃなく)豪華で高カロリー、高タンパクなものを選んでました(つまり肉中心)

    しかし、40歳を過ぎた辺りから、好きだったお肉をたらふく食べることに執着しなくなったんです。
    美味しい焼き肉も、一皿で満足。
    お弁当もヘルシー志向になりました。
    やはり日本人には、《和》の心が詰まった料理が本当はあっているのだと、実感しています。
    《美味しい》ものを食べ過ぎるのは、精神衛生上からもよくないのです。
    《本当に美味しい》ものには、心も体も豊かにしてくれるものだと、実感しています。
  • へくん 
    5/7 19:29

    それぐらいで丁度いいじゃないですか

  • ぶぅ娘☆ 
    5/7 19:29

    牛肉は、ほうれん草より鉄分が多く摂取出来るらしいよ♪

  • ピョン 
    5/7 19:30

    幸せはなかなか無いのが、ありがたいんだぞぉ

  • ☆アルビレオ 
    5/7 19:30

    健康のため
    べよう

  • ∵∬闍鬼丸∬∵ 
    5/7 19:37

    牛肉食べたいですけ
    高いんで豚肉買って食べてます(笑)
  • シルバースター@ 
    5/7 19:37

    これから暑くなる季節だから健康管理に気をつけてぐたさい


  • 瑠弥 
    5/7 19:40

    私は豚肉が好きです

    肉は豚が一番ウマイ気します



    でもユッケもたまらなく好きです

  • TOMO 
    5/7 19:43

    牛肉、私もだいすきです。
    でもやっぱり肉より野菜の方が体にはいいのかなあ。
    好きな牛肉、たまにはいいですよ

  • ヤッチャン 
    5/7 19:44

    たまの贅沢はいいですね



  • れもんぐらす 
    5/7 19:48

    私はお肉はダメなんです(ToT)だからか、血液検査はいつもいい結果です。

    また、動脈硬化指数も1。かなりいいのだそうです。
    生きるために適度な蛋白質は必要ですが、私の場合、肉でなくてもいいですね。

  • 宇治金時 
    5/7 19:53

    健康も大事ですが、自分の好きなものを食べるのも大切です
  • チャゲアス s9s S★Master 
    5/7 19:55

    ドンマイケル
    ポ
  • ごまちゃん 
    5/7 19:57

    粗食大事ですねー


    たまの贅沢が大好きです
    (笑)
  • カワベビ 
    5/7 20:08

    たまには自分にご褒美あげないと参っちゃいますもん

  • ニッケル 
    5/7 20:09

    やはり、栄養バランスが整った食事をしっかり採らないと

  • *сосоа* 
    5/7 20:18

    たまにはの贅

    体に負担しない贅沢

    いいですね

  • ●y・a● 
    5/7 20:27

    そうだよね
    った食生活が1番いけないよね

    分かってても中々そうもできなくて偏っちゃう

    私も気をつけなきゃ

    何でも我慢するんじゃなくて贅沢日作ってたまにゎステーキなんか食べた

    四郎さんくれぐれも体調管理には気をつけて下さいね

  • ☆ゆー姉☆ 
    5/7 20:30

    体は、とにかく重要
    康でないと何にもできなくなるから、本当に気をつけるべし

  • ぽにー(超多忙) 
    5/7 20:32

    偏った食事は、良くないですよ!私は、肉より魚かな
  • おらうーたん(皆に感謝) 
    5/7 20:38

    野菜もご一緒に(*^-')b
  • 御南あぁちゃん 
    5/7 20:40

    贅沢ゎしなきゃあデスね

  • マッシュマロ 
    5/7 20:41

    お肉を食べる時は野菜もいっしよに食べて下さいね

  • ぐっちょん 
    5/7 20:42

    人間好きなものを好きなだけ食べるのが一番幸せですよね

  • 俺のマグナムが火を噴くぜ 
    5/7 20:47

    野菜もおいしいです


  • 佐久間ルウ☆ 
    5/7 20:49

    すべて、経験が学びになるんです


    頭でわかってても、やめられないことはありますもん

  • さば@FreeTibet! 
    5/7 20:50

    お魚も美味しいですよね。
  • カッチャン!(b^ー°) 
    5/7 20:54

    (^-^)美味しいものを食べられる幸せって何物にも代えられません
    お体お大事にして下さい

  • ☆Meshiko☆ 
    5/7 20:54

    牛肉が好きなんて若い証拠だね

    私はもう胃がうけつけない

  • あさスマホに変更大変! 
    5/7 20:55

    うちも、肉大好きだけど、肉を野菜に包んでタレにつけると美味しいです
    れで、肉も食べれるし、栄養もつくから、一石二鳥だ

  • 雨月 
    5/7 20:56

    ああ、やはり牛肉はよくないのですね。

    たまに食べるだけにしておきます
  • エルモ 
    5/7 21:02

    お肉もいいけど、お魚もいいよ!一緒に野菜も食べてね!
  • ☆マンションM☆家賃6万5千円から  
    5/7 21:09

    一ヶ月に一回なら全然問題ないと思いますよ!
    一回だとしてもその分野菜も食べれば大丈夫だと思います!
    理せずお体大事にしてくださいね

  • ケラデラックス隊員 
    5/7 21:14

    病気しない様に、体に気をつけてくださぁーいな。
  • 《ホッと一息》 
    5/7 21:29

    病気にならない本の中にも
    月に一度と書いて有りました。
    思い出しまし


  • れいじ 
    5/7 21:29

    肉食べたい

  • サボテン 
    5/7 21:33

    私もお肉大好きです

    体調管理も気をつけなきゃいけないけれど、これからも元気にモリモリ食べましょうね

  • ァニス§智久的秀明☆真吾溺愛§ 
    5/7 21:38

    いいですね



    ステーキ食べたい

  • まりも 
    5/7 21:38

    月に一度の楽しみって、良いですよね

  • アル中組長 
    5/7 21:41

    肉を食べたら倍の野菜は食べないと、病気にもなりますがな

  • ハニーオータム 
    5/7 21:42

    ステーキいいな〜
    私も食べたいです
  • †ψυκι†バトル拒否 
    5/7 21:48

    お肉食べたぁ〜い


    最近控えてま
    おかげで13Kg減


    健康が1番で

  • ポコ 
    5/7 21:53

    たしかに100点満点の贅沢より78点ぐらいの贅沢のほうがイイか
    財布にもね

  • きよ 
    5/7 21:56

    外食はカロリー高いから自炊が身体には良いで
  • Tomcat 
    5/7 22:02

    肉食べるとき幸せですよね

    月に一度ぐらい不摂生するぐらいが元気の源になって良いですよね

  • ニルス(の不思議な旅したい) 
    5/7 22:04

    ラム肉ならヘルシーらしいですよ

  • 桃ちゃん 
    5/7 22:08

    シロウさん
    まに牛肉食べ
    〜美味いのと違いますか


    僕は
    や土の物が大好きで

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)