牛肉

僕が、高血圧で脳溢血になったのは
食生活にも原因があるんですよ。
 
とにかく食べるものは好きなものばかり。
中でも「牛肉」が大好物で…。
 
霜降りの和牛も好きやったけど
がっつり食べるならアメリカンステーキでしたね。
 
TVの仕事で目黒の「リベラ」って言う店で
1ポンドステーキ3人前に挑戦!って、やってみたけど
3回チャレンジしたけど失敗に終わりました。
 
当時、女房に
「そんな食べ方、病気になるよ」って言われてたけど
仕事だから…と言いつつも好きでしたからね。
 
病気後は、食事も改善して健康体…のはずなんですが。
 
今も「牛肉」は好きやけど
月に一度くらい、スーパーでちょっと良いのを買って
家で焼いて食べるのが唯一の贅沢やな。

 
  • コメント(全475件)
  • いんにげ 
    5/7 22:08

    最近、がっつり肉食べてないです


  • みくにゃん(ちび・姫、今までありがとう) 
    5/7 22:13

    牛肉はたまに食べてるけど胃もたれするから合わないみたいです

    鶏肉は好きなんだけどね、やっぱたまにが一番いいか

  • エルモ 林威助様と柳川 川下り 
    5/7 22:22

    お肉を食べたら、その3倍位は野菜を食べて下さいね
  • BOSS※武道館(土)アリーナSS席参戦 
    5/7 22:27

    体が資本だから、食
    には気を付けて下さ


    人間には欲が一番の敵です
  • †のりお†【七虹】 
    5/7 22:41

    ぅちでは牛肉はほとんどでません
    肉か鶏肉です
    まには食べたいです牛肉

  • £リノ£アプリ招待送らないでm(_ _)m放置 
    5/7 22:41

    うちの姑も、同じ病気で糖尿病もあります!食べたらいけないと言っても食べたいですよね


    漢方で、きくいもというのを家庭菜園して煎じ
    にして三十年飲んでますよ
    ち着いてきてます

    試してほしい

  • スパイダーマン 
    5/7 22:50

    確かにお肉は美味し
    けど工夫すれば健康にかつ美味しく料理なんでしてみてはどうでしょう

  • E'toile 
    5/7 22:52

    久し振りに、牛肉食べたいです〜

  • セイウチ 
    5/7 23:01

    毎日、トマト一つでも食べればちがうよ
    張って

  • こう 
    5/7 23:12

    先に大量の野
    食べればかなりいいらしいですよ


  • えぐっちゃ◎ 
    5/7 23:17

    やっぱり、食べ物は気なあきまへんな〜

  • 慶次 
    5/7 23:22

    カッパは、キュウリが好物かと思ってた

  • ルイ・ミルラン 
    5/7 23:22

    牛肉おいしいですよ

    肉の倍くらいの量の野菜を食べれば大丈夫だそうです

  • ハーディー・Okan(皆さんのおかげです♪) 
    5/7 23:31

    牛肉は 高級なのしか 美味しくないですよねぇ〜
    料理して食べるには やはり豚で

    おいしい 霜降り牛が 食べたい

  • ロビン☆出口を見つけた☆今迄ありがとう☆ 
    5/7 23:31

    ベジタリアンという訳ではないのですが、最近、食事のお肉率(特に赤味のお肉)を減少させつつあります
    冬は根菜を沢山採ったお陰で冷え性が緩和され、身体もなんだか軽くなった気がします

    好物を無理に我慢する必要はないと思いますが、お野菜もガッツリ召し上がって下さい

  • ∞斑∞長期休暇いただきます(^-^) 
    5/7 23:37

    色鮮やかな野菜や魚を中心に。野菜からはビタミン類など、魚からは血管や血液によい栄養素があるみたい。「食べ過ぎ、油、塩分」は控えなくては意味ないで

  • £りおな£EXILEラブ 
    5/7 23:40

    岸部さん、肉ばかり食べてないで野菜も食べて、栄養のバランスを考えないと体がもちません
    少しはお肉を控えた方がいいっす

  • 奥多摩パス 
    5/7 23:40

    うちはほとんど豚
    すが焼きはじめにはビーフコーナーにご自由にお持ちくださいとある牛脂を敷きます
  • ビディー 
    5/7 23:41

    美味し
    ですよ
    も大好

    私の住む県は松坂牛、伊賀牛、伊勢牛、お茶牛…etc.牛肉の宝庫です
    せです

  • おはな 
    5/7 23:46

    突然
    食べたくなります


    でも野菜も大切ですヨ〜



  • ぼぅぼー 
    5/7 23:47

    食える時食べとくべき腹一
    でもバランスは重要ですね!野菜もがっつり食べちゃって下さい食いすぎるくら

  • 麕榮で閉鎖します鵑△蠅とう 
    5/7 23:57

    家で焼き肉なんか

    した日にゃ

    部屋中…焼き肉くさくなるやん


    一週間は臭うやろな


    ん…間違いな

  • ラブラブ 
    5/8 00:06

    ステーキ・すき焼き・しゃぶしゃ
    美味しいですね!
    私も大好きです!
  • 一度辞めます!! 
    5/8 00:10

    “たまの贅沢”が“将来への活力”ということで唯一の贅沢、良いじゃないです

  • ケマネチ 
    5/8 00:14

    牛おいしいですよね


    なんでもほどほどがいいんでしょうね


    そういえば健康の為には、粗食が一番だそうですよ

    現代の病気のほとんどは食事の贅沢病ですから

  • きりん 
    5/8 00:28

    いいもん食べてたんやな〜 うらまやしい〜
    滅多に食べな
    だね でも 私は高血圧だよ キムチ好きだからな〜
  • カラメル基本イベント不参加です。 
    5/8 00:28

    いや〜!健康第一。 命が大事よ〜。
  • ファンタグレープ 
    5/8 00:32

    何で終盤関西弁やね

  • みのりん 
    5/8 00:34

    月に一度の贅沢…良いと思います

    その月に一度の牛肉がまた幸せの種になるし…エネルギーになりますからね。
    無理せず焦らずゆっくり過ごしてくださいね。お金が無くてもいいじゃないですか。お金は贅沢する為にあるんじゃない…と思いますよ(^-^)
  • ( ̄〇 ̄;)/=爆式会社おひぃすたくぽん  
    5/8 00:39

    ( ̄〇 ̄;)/の住む宮城は石巻村は貧乏なので
    の肉は無くて、いつ
    かりですヽ(∀≦;(θ┓(Д=;)ウソコグデネェ!
    (;^_^A土地柄もあり、肉は飽きるけど、これからの時期鰹,秋刀魚は生で毎日でもOK(⌒▽⌒)Smile!幼少の頃は
    肉は無く笹蒲鉾、さつま揚げが代用でした、今から35年以上前の話しですが(;^_^A
  • ☆ゲコゲコ☆イベ協力有難う皆に感謝 
    5/8 00:39

    こんばんは


    健康第


    肉を食べたら、その肉の食べた分の倍の野菜を食べると良いと言われてるけど、なかなかね


    ストレスは駄目だからたまにの贅沢は良いんじゃないかな?

    何でもホドホドが一番です

  • Soh つんつん会 岸部クリノッペ 
    5/8 00:49

    牛肉、美味しいですね。
  • 伶音 
    5/8 01:03

    大好物を全く食べなくなるのは辛いから、月1の贅沢
    調度良いと思います


    私もそろそろ【脱・チョコ
    しなくちゃ
    んですが、ストレス食いが止まらなくて

    私も食事制限頑張りまぁす

    明日あたりから……
    た、多分………ね

  • はなまる(しばらくお休みします) 
    5/8 01:04

    バランスの良い食事が一番
    々 思います

  • せかい【生存率?%】 
    5/8 01:04

    病気になってはじめて食生活を見直すんですよね。
    若い時分は、好きなものを喰わないで長生きしたってしかたがない、なんて目の前に死を突きつけられてないから強がれるけど。なんと愚かで寂しいことか。
    大切な人が多ければ、できるだけ永く一緒にいたいと思えるわけで、哀しませないために長生きしましょう
  • こちん☆月曜カラしばらく放置シマス★ 
    5/8 01:09

    何でも 過ぎ が良くない気がします


    我慢し過ぎてもよくないし、しな過ぎてもよくない

    ストレスが溜らない程度がイイ気がしま



  • ゆき☆ *ゴメンナサイ…* 
    5/8 01:16

    好きな物を我慢してストレスを溜めるよりは少しでも自分の好きな物を食べる方がイイか
    と思います

    食べ過ぎてしまえば毒になるものも程々なら良薬(元気の素)かもしれないですしね

  • 朝陽 
    5/8 01:29

    健康が一番で

    入院はしたくないですね
    機能の数値でたらめに上がって緊急に入院して、食事制限と動くのも禁止されおかげで、当時タバコ吸っていたのをやめるきっかけとなりました

  • ゚+。イブ。+゚ウォーリーに会ぃに行く 
    5/8 01:33

    ワタシも肉がす

    テンションあがる


    あー肉たべた

  • 竑う(^ω^pあいq)さ樰 
    5/8 01:41

    その気持ち
    わかります…

  • まさぞう 
    5/8 01:50

    自分も似たような感じなのですごーくわかりま

  • $バッキー 
    5/8 01:55

    ほどほどにが大切ですね

  • ぽんすけ 
    5/8 02:44

    はじめまして

    好きな物ばかり食べてるとの事ですが、野菜も食べてますか
    野菜も、好きな物ならいいのですが…
    健康の為に、お肉と一緒に、野菜もちゃんと食べましょうね

  • 偶然マン 
    5/8 03:08

    好きなものは好きで良いと思います。

    足りない栄養はサプリメントとか諸々でカバーすれば良いと思います。

    私的な意見です!
  • レゾン 
    5/8 03:19

    食生活気をつけまし


    いつも応援してます

  • ★彡007★彡 
    5/8 03:23

    おれも牛肉大好きです。よく牛丼屋(吉野家)にいって牛丼食べてます



  • クロヒ"ー 
    5/8 03:33

    豚肉もヘルシーで良いですよ〜

  • こうちゃん(こちらは今月末終了) 
    5/8 03:37

    肉や魚に野菜や果物と、まんべんなく食べるのが理想ですね

    何食べたかわからなくなる時は毎日食べた物を書き出して自分なりの日記に付けていくと見直しにもなりますね




  • ちろ(退会します。ありがとうございました) 
    5/8 03:50

    若いときは肉好き好きですよね


    でも年とるにつれてあまり食べれなくなります


    好きなんだけどサイクルも量も落ちまし

  • KING,of,teamお嬢 
    5/8 05:01

    アメリカンステーキゆーたら、Tボーンステーキが有名やけど、
    それを毎回食べとったら身体にええことないやろな


    たまにゃ、お魚さんも食べなあかんな


    そーやっ!

    ベジタブルも忘れちゃあかんわ

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