岸部四郎公式ブログ/おじいさん

コメント（全541件）
{{鼻毛和牛}}
10/6 19:34

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だな
しんちゃん♪
10/6 21:29

ラジオ体操は良いのですよ
後、毎日の散歩も良し
こゆきん無期限停止中
10/6 21:52

座って出来る有酸素運動は、楽だし続けやすいですよ
(⌒∀⌒)
私も以前手術で入院した時に、退院直後はコレばっかりしてました。
でも…座ってする運動も…ラジオ体操も

ちゃんと準備体操して体をほぐしてからじゃ無いと、駄目なんですよね

(・_・;)

私…最初のうちは、準備体操で…疲れちゃった…
(￣∀￣;)
まる
10/6 22:56

年とると大変そうですね
まっ体には気をつけましょう～健康第一ですよ
COBRA
10/7 11:49

老け込んだと思うと本当に老け込むますよ
お互い頑張りましょう
私はウエストが中年太りか？かなりヤバいので、コアリズムやりますわ
ごもどん【プロフ消されて誠に残念
10/7 21:33

もう遅いかも。
ごもどん【プロフ消されて誠に残念
10/7 23:39

ラジオ体操やったってホントにﾘﾊﾋﾞﾘが良いところですな。
もう今更遅いと思いますけど。
りりぃ
10/8 00:02

ラジオ体操の第２って、どんなよ～

全然記憶無し
(笑)
∞ＲＡＹ∞
10/8 00:16

ザ・タイガースの頃から存じて居ります

時々、動画で拝見しますが、今の四郎さんも素敵ですよ
いっきゅー
10/8 01:23

ぼちぼちやりましょ、マイペースで

わしも最近、運動不足や…
エミリー
10/8 05:47

急な運動は、かえって体を壊してしまいますよ無理なく少しづつですよ
秀吉@偉人伝心
10/8 06:29

ヨガとか太極拳とかはどうなんでしょか？体に負担なく出来るみたいですし良いかもです
AGEHA
10/8 15:10

私も中学校の体育で必ずやります
…確かに動きは複雑な動きばっかだと思います
Cher Love♂♀
10/8 18:59

あまり無理しないでね～
みー
10/8 20:17

こんばんにゃん

第②って音楽も…なんか暗いですよね

小学生には渋すぎる
み～たん
10/8 20:52

まだ若いじゃん
大丈夫さっ
ことりんこ
10/8 21:35

確かにおじいちゃんなると細くて小さくなるよね

あんまり無理しないでね
よこたん
10/8 21:51

悲観的にならず前向きに頑張ろう
ひでちゃん
10/9 00:17

四郎さんファイトですよ

年をとるのは皆同じ
あなただけやない

こんなにたくさんの人があなたを応援してます
明るく前向きに笑顔を忘れず明日に…
∞杏∞
10/9 03:28

そんなこと言っちゃいや～

岸部さん若いよ
全然大丈夫

ラジオ体操頑張って下さい
☆ｼﾞｭﾘ-☆☆月末退会今までありがとう
10/9 07:58

気持ちから年取ってはダメですよ
ＴＶ見ました
ＧＳ時代が懐かしい大ファンだったよ
かける
10/12 19:13

頑張れ
HM ｱﾝｼﾞｪﾘｰｸ女王陛下
10/12 19:53

ちゃお

沙悟浄ファイト！
マー坊（特殊警棒術講習開催中）
10/12 20:41

防犯気をつけろよ
番犬になるのあの犬は？

まずは腹筋を鍛えよう
シュガー隊長{○○愛してる(≧∇≦)
10/12 22:22

岸部さんは実は２５歳だから大丈夫
ごもどん【プロフ消されて誠に残念
10/12 22:29

59だよ。
ごもどん【プロフ消されて誠に残念
10/15 12:31

しかし、自分で自覚してる様だと相当進んでますねぇ。(笑)
日向夏（ひゅうがなつ）
10/15 23:35

はじめまして
ラジオ体操は第３まであったって聞いたことがあります
オニオンナイト
10/17 14:52

頑張れおっちゃん
ほろよ
10/17 15:43

昔のオールスター運動会にやる気なさそうに出場している映像をみたことがあります。
ほんっとにやる気なさそうだった。
アクア
10/18 08:25

おはよう
ございます
ひなこ
10/18 12:28

ガリガリ嫌いじゃない
さなたぅ
10/19 20:10

はじめまして

確かにラジオ体操第2は変な動き
はな*U.c13*
10/19 21:48

うける
友リンクお願いします
ﾌｧﾐﾘｨ?卑怯者から未だに精神的苦痛を受け続け心身共に超不調?
10/19 23:37

最近はラジオ体操あんまし見ないぞぉー。第二体操懐かしいな！
Ryo《釣りスマホにしてからてこずり中》
10/20 16:02

今日ラジオにでてましたね。わりと元気そうでよかったです。ラジオ体操いいかも～
しぇる
10/21 00:14

初めまして

ＣＭみてます
(笑)
面白いですね
ヒロッペ:皆さんさよなら＆ありがとう
10/21 08:39

気持ちだけでも若くいましょうね
若々しいオーラが出て若く見られますから
頑張って
みやび・肝炎ﾂﾗｲ…
10/21 12:44

時間はあるのにお金はないぃ～

両方ないぜ！この野郎～

まぁ、がんばれ
ｱﾀｼもがんばるからさ

ラヂオ体操もがんばれ

ｱﾀｼはしないけど…
ﾗﾑの宇宙船[海賊] ガラホに変更釣り出来ない枠埋めならお誘い下さい
10/22 10:41

ラジオ体操あたしもしてます。
一緒に頑張りましょう

昨日テレビ見ましたよ。もっと見たいです
ぶすぶす
10/22 16:45

ラジオ体操第二…
忘れました
にっしゃん☆
10/27 16:41

自分で悪いとこわかってるんやからどんどん治していきまっしょい
かける
10/28 06:37

頑張って
Muzette. ﾄﾞﾘｲﾍﾞ有り難う♪※無ｺﾞﾒﾝﾈ(^_^;)
10/28 10:23

(⌒∀⌒)ノ

第二の音楽好きです

鏡の前でやると
楽しいですよ～
汚嬢�ｲｷﾅﾘのﾌﾟﾘ◎ｯﾝ旅㊥�
10/28 22:15

朝起きたら

①番にﾗｼﾞｵ体操したら

腕に
つくかもなぁ
玄
10/29 11:15

頑張れぇ
しんちゃん♪
10/29 11:46

ラジオ体操はした方が良いですよ
体力尽くしチャンとやれば結構キツイです。おじさん＆老けたは禁句
考えてる以上老けてしまいますよ
頑張って下さい
うさ坊
10/31 18:54

ラジオ体操頑張って下さい。僕もやってますよ
クリノッペ素材屋さん☆
11/12 10:33

トレーニングして、ご飯食べてスタミナつけてくださいね

○●HP素材一覧
┗■絵文字・写真・イラスト・クリノッペ素材などあります。顔写真向け・プロフ向け素材の配布。

よろしければ、お使いくださいませ。
緋色月下狂咲ノ絶♪ 花 ???
11/21 02:39

太極拳も良いですよ
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