ガビーン

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みなさんおはようございます



今歌の練習してまーす


ようやく曲も決まったので、頑張るぞー



朝、コメントを見て、びっくり
Σ(゚ロ゚ノ)ノ


昨日食べた、『俺のエクレア』…


566カロリー?

あったんですね


もうお腹の中に入っちゃったのは、しょうがないですが、566カロリーも食べてしまったことに、ショックを受けました



教えてくれて、ありがとうございます!


今エクレアの分、筋トレをしながら、歌ってがんばります



みなさんは、今日何するのかな


お天気がいいので、お出かけ時だと思います



では!

また更新しまーす!

写メは、懐かしいみゆゆとの写メと、今きののんの携帯に着いているストラップ


もりぞーくん


ばいびーのん



ポセ喫茶vol.4
<キャッチフレーズ>
☆ ファン感謝イベントPFC公式イベントVOL.4☆
〜会えるアイドル!みんなでアイドルを育成しよう〜
<イベント内容>
ポセイドンエンタテイメントに所属しているタレントによるライブ&喫茶イベント。
イベント会場では、ライブパフォーマンスをはじめ、未公開の色々な映像の作品などを大画面のプロジェクターで見る事が出来る。
ダーツトーナメント大会で上位の方は好きなタレントから私物をプレゼント!
ライブは毎月、色々なテーマに基づき一日数回のステージを行う。(ライブのテーマや出演者などはお客様から募集する)
<イベント開催日>
2011年2月26日(土)
13:00〜14:30(1部)
14:30〜16:00(2部)
<イベント会場>
REX BAR
新宿区歌舞伎町1-2-13 新光ビルB2
TEL 03-5155-8550
*新宿駅東口から徒歩7分
<今回のライブパフォーマンスイベントのテーマ>
ガールズ★セクシーにキメ!
<イベント参加資格&入場料金>
参加資格:ポセイドンファンクラブ会員のみ。当日、イベント会場に身分証明証をご提示いただければ
ファンクラブの入会可能。(当日年会費をお支払いをお願い致します)
但し女性客はファンクラブ入会していない方で可能。
女性、学生(学生証を提示下さい)のみ入場料金は50%割引。
*会場入場の際に会員証を提示をお願い致します。
入場料金:2500円(税込み、1ドリンク付き)90分制(会場に入場した時間から90分制
*イベント会場では、動画:写真撮影は一切禁止になりますのでご了承下さい

<ライブ出演者>
26日:1・2部
芹沢南、木之下のの、生意気☆子娘(宮沢 春香、麻倉 梨沙、平野由佳)

27日:1・2部
芹沢南、木之下のの、末永みゆ、赤星 芽衣


<ライブイベント時間>
1部13:00〜,2部14:30〜
<物販メニュー>
●1チェキ+1ドリンク\1,000
●1チェキ+乾きもの\1,000
*ドリンクや乾きものがいらない人もチェキ代は、\1,000
●フード→\2,000 (フード発注特典で全員と一緒のチェキ。もしくは4名チェキ)
●出演者の私物争奪ダーツ大会参加費→\1,000
<フードメニュー>
・鶏のから揚げ
・フライドポテト
・ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
・えびピラフ
・カレーライス

************

ITA ロードin フジ・スピードウェイ
公開オーデションLIVE


人気投票!
上位5組は、フジ・スピードウェイの
メインステージに参加できます


日にち☆
2011年4月2日(土)
場所☆
渋谷ミルキーウェイ
料金☆
前売り¥1000
当日¥1500(ドリンク別)

SJCで予約していただけると
うれしいです


よろしくお願いします




 
  • コメント(全9件)
  • ひろっち☆ 
    2/19 10:15

    おはよーです

    結構するね〜カロリ


    ドンマイドンマイ

    今日は暇だか
    SUPER☆GiRLSのPV見てるよ〜(^^)

    去年夏に結成したエイベックスのアイドルさんだよ


  • わ←たん 
    2/19 10:19

    時間ないけど、歌の練習頑張って下さい

    今日は明日の『けいおん!!ライブ』に備えて家に引きこもって休養しま

  • けんじ 
    2/19 10:24

    甘い物はやめられない、筋トレ頑張って
  • とっきび 
    2/19 10:31

    おはようございます

    エクレア結構デカイですが全部食べたのですか
    笑)
    写メはみゆさんと一緒だから半分かなと思ったよ。
    ちなみに私も食べた後にカロリー高いと気付いた。
  • もぐらん 
    2/19 10:52

    確かに今日は天気もいいしお出かけ時ですねヽ(ω・,,ヽ)
    今日は行きたいところとか買いたいものとかいろいろあるので、のんびりお出かけしてきますヽ(・∀・ヽ)

    じゃあ
    歌の練習 あんど 筋トレがんばってねヾ(*´▽`*)ノ
  • けんご 
    2/19 11:11

    おはようございます


    今日はとってもいいお天気だし、ののちゃんも朝から元気いっぱいで嬉しすです


    さすがデザートの王様エクレアちゃん☆
    なかなかカロリーも高しなのです


    でもあまりカロリーばかりを気にしちゃうと、美味しいものも美味しく感じなくなっちゃいますよ〜


    美味しく食べた後で、また運動や筋トレ頑張ればいいのです


    写メ、ののちゃんもみゆちゃんも、なんだか初々しいなぁ

    赤毛のアンの時くらいのやつかな


    また2人で歌の練習しにカラオケ行くみたいなので、頑張ってくださいね

  • ユンカース 
    2/19 11:13

    おはよう。

    今日は仕事してます
    ののちゃんは、お出かけ楽しんできてください
  • ☆たっくん☆ 
    2/19 13:27

    用事があって東京来てまし

    来週ならポセ喫茶行けたのに残念(>_<)
  • gleen@longing☆ 
    2/19 17:06

    一日適正1800kカロリーくらいだからねぇー(男はもっとだけど)
    コンビニのコッペパンとかもなにげにカロリー高くてあせっ


    女子はお肌も気をつけないといけないし大変だ

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