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お酒は、体にいいの？悪いの？

  • 木下博勝 公式ブログ/お酒は、体にいいの？悪いの？ 画像1
外来でよく聞かれる一つです。どちらとも正解です。

確かに、過度の飲酒は、肝臓やすい臓にダメージを与えますし、ガンの確率を上げたり、神経や心臓血管、糖尿に関係します。


しかし、適度な飲酒は、心臓血管の病気のリスクを下げる事もわかっています。

日本酒3合以上を5年以上続けると、肝臓に障害が起こります。


アルコールが原因で肝硬変になる人が多い地域があります。

秋田県、岩手県、沖縄県です。

反対に少ないのは、中国地方です。


アルコールの消費量に関係します。


ガンについては、口腔、咽喉、食道、肝臓に関係があるとされてきました。2007年から、乳ガンや大腸ガンも追加されています。


ワイン好きな僕には耳の痛い話ですが、いつかタイシと2人で、お酒を飲むのを今から楽しみにしています。

2010/6/24 11:22・コメントする
 
  • コメント（全70件）
  • てつみぃMyFirstLove★SHOGO★実家と自宅の片付け中 
    6/24 12:01

    昨年来、息子とお酒を呑めるようになりました

    でも、ワイン好きの私に対して、缶チュー好きの息子…
    いつになったら同じお酒を呑めるかしら？
  • みずっち☆Non-Yuka☆多忙☆m(_ _)m 
    6/24 12:01

    私も子供が大きくなったら一緒に飲みたいと楽しみにしています


    お酒に強くはないので、生中１杯で充分ですけどね


  • あけび 
    6/24 12:06

    先生、お酒を飲んで、酔いやすい人と、酔いにくい人って居ますが、肝臓に関係あるのですか？
  • 橙556鬼ごっこ中 
    6/24 12:14

    先生、ひとつ抜けてますな。

    肝硬変→肝不全。

    こうなったら最後、

    進行が早いですよ。

    私の犬はガンでしたが、

    死因はガンではありません。

    もともと肝臓が悪い子でしてね。

    肝不全だったのですよ。

    ガンなら１年以上はいきました。

    彼の命を奪った死因は肝不全。

    肝硬変→肝不全。

    こうなったのですよ。


    肝臓を大事にしておかないと

    大事な人と飲むお酒の分が

    残らないかもしれませんね。


  • あずみの 
    6/24 12:19

    今朝の武士道の件、難しい話題だわと思っていましたが削除されたんですね

    日記に載せた後で問題が生じたのでしょうか


  • 史恵♪コロナで仕事休み無し、なのに収入減。多忙ですがちょっとずつ復帰します 
    6/24 12:23

    お酒の飲み過ぎ…主人に言っても無駄なので、最近は言いませんが、本当は心配です。
    毎日飲んでいます。それも、次の日、覚えていないくらい

    からも、飲み過ぎを注意されたのに、仲間と共に、毎日です


  • ゃω 
    6/24 12:26

    飲まない私も少しはのんだ方がいいんだ

  • shelly 
    6/24 12:28

    木下さんは、メディアに出てる人間なのにきちんとした見解をお持ちのようでびっくりしました。
    俄然応援します！

    武士道についてお書きになったのですか？
    大変興味深いですね。
  • アキ★ゲームしません 
    6/24 12:32

    お酒は緊張を和らげるから飲みたいけど､弱いからあまり飲めません｡たまにはストレス解消に
    飲んでみたいよ

  • 香澄（多忙） 
    6/24 12:36

    お酒は全く飲めません。

    「酒は百薬の長」とも言いますね。

    以前、冷え性の体質改善目的に薬局で養命酒を勧められて飲んで見ましたが、すぐに酔いが回ってダメでした

  • アンパンマン  
    6/24 12:39



    ぉっかれさま

    (^∀^)ノ


  • ☆ハイジ☆（皆さんありがとう＊） 
    6/24 12:49

    私は適度な飲酒

  • こず 
    6/24 12:49

    私はビールが大好きですが、出産してからは、すぐに酔ってしまう体質になってしまいましたが､逆に丁度いいのかもしれません！
  • うさぴょん 
    6/24 12:52

    たいしくんと飲めるようになるまで、先生も体に気を付けて頑張って下さいo(^-^)o
  • にゃんだらリンゴ 
    6/24 13:04

    大維志くんが二十歳になるまで楽しみに待ちましょう



  • る〜@プロフ下部のお知らせ読んでね 
    6/24 13:10


    インスリン
    は､アルコールで効きが良くなるそうです｡ 私は､
    呑んでも全く！酔わなかったので､多分､
    大量に呑み過ぎたのだろうと思いますが､
    酒を呑んでインスリン
    の効きが良くなり過ぎて､重度低血糖になり､死にかけました｡ 脳の海馬が死滅し､短期記憶障害になりました
    酒は20歳で止めましたが､海馬の代替はない！ので､
    現在の医療では直せないそうです｡



  • マッチ命 
    6/24 13:17

    私は、糖尿病の為一滴も飲んでないです

  • ☆るぅ☆ 
    6/24 13:18

    仕事上
    飲む毎日です

    飲み過ぎにゎ、気をつけるよぅにします…


    先生もタイシ君と飲める日が来ても
    飲み過ぎにゎ注意して下さいね(^_^;


  • water 
    6/24 13:21

    私はお酒ずきではありませんが、雰囲気でのむのは大好きなので、ワインは保存しています。子供はおもうようになりませんが、一緒にのむことができるのはとても良いなと思います。

  • ナデチャン 
    6/24 13:28

    お酒ぐらいは先生に似ると思うょ

  • §茶豆（ﾁｬｽﾞ）§ 
    6/24 13:30

    しじみの味噌汁は肝臓に良いのは本当ですか

  • iwajoe 
    6/24 13:45

    いつも読ませていただいてます。貴重な話ありがとうございます。糖尿の気があったら、やはり一滴も飲まないようにした方がよいのでしょうか

    三合以内なら問題ないですかね

    父は糖尿の気がありますが酒好きです

  • †TREASURE(∀)嬢ｗ† 
    6/24 13:46

    私毎晩家で呑んでます
    最近控えめにしてます
    呑まないと眠れなくて…
  • アリエル 
    6/24 13:52

    何事も適度がいいんですよねぇ
    なかなか難しいですが‥

    基本、お酒は大好きで〜す
    これからの時期はやめられないですわ〜

  • 退会します 
    6/24 14:22

    健康で長生きはしたいですね。子どもと飲むのもの楽しみ
  • 正宗(ﾘｸｴｽﾄ ｲﾍﾞ×) 
    6/24 14:28

    勉強になりました

    ありがとうございます
  • GO子 
    6/24 14:39

    息子さんとお酒飲めたら最高ですね

  • ノン 
    6/24 14:42

    お酒は、飲まない方が多いのですがタバコは、吸います。あまり良くないと知っていてもやめられません。
  • 新城◇まろい姫 
    6/24 14:57

    今日もカッコいい
    なんでも食べ過ぎ飲み過ぎはよくないですよね
    ほどほどが一番
    息子さんと乾杯
    楽しみですね

  • ☆永吉☆★輝けオレの１番星★~ 
    6/24 15:15

    先生よく酒田に来ますよね

    俺酒田なんでいつか飲みにご一緒したいですね

  • いづのめ 
    6/24 15:29

    飲み過ぎ注意ですね

  • しまにゃん 
    6/24 15:48

    私は全くお酒を飲まないのですが…ちょこっと飲んだほうがいいのかな？
  • みーちゃん 
    6/24 16:03

    私も主人も基本的にお酒は飲みません
    お酒は料理にバンバン使ってしまいます

  • じゅん 
    6/24 16:54

    いつも
    拝見させて戴いております。

    先日も
    言われておりましたが

    タバコ（吸われる方）と

    『肺ガン』の
    遺伝は

    在るのでしょうか？
  • 毎日がコハル日和 
    6/24 17:02

    ｢酒は百薬の長｣なんて言葉がありますが、度を超えて呑んでしまえばまさに｢百害あって一利無し｣になりますね
    自分も呑むほうなんで、気を付けないといけませんね


  • ブーブーとん(近頃、多忙で…ﾊｺﾆﾜのみ) 
    6/24 17:59

    土曜日に、高校の同級生と、飲み会です。何十年も、会っていない男子、どんなになっているか、楽しみです。久しぶりに、美味しい
    が、飲めそうです。
  • marumarun 
    6/24 18:23

    そんなメリットが

    ワインの適量は
    どの位でしたっけ

    グラスの大きさがあるから
    ミリリットル単位で...
  • ハル 
    6/24 19:30

    お酒も 呑み過ぎずに ほどほどにということですよね。

  • †ナオタン†しばらくお休みします 
    6/24 19:32

    私は元々お酒が苦手でした。ある日、自分の酒量を越えた時、楽しくて��、ホント自由になれました。親に抑えられて生きていた自分じゃなくなった気持ち、解放感。
    あの感覚が忘れられなくて、飲みたくもないのに手を出してしまう。
    たしなむ…味わう…これが出来ないのです。苦しい、苦しい。
    全てを忘れたい。

  • 康煕�� 
    6/24 19:48

    いいですね
    親子で酒を酌み交わす

    私は下戸で飲めません

  • yk0802 
    6/24 19:49

    とてもいいお話が聞けました。ありがとうございます。これからも楽しみにしてます
  • カズ 
    6/24 20:16

    何事も、ほどほどが理想的なんですが
    人生・・そう上手くは行きません。
    先生も、飲み屋のお姉ちゃんとワイワイやって
    ついつい呑み過ぎてるでしょ
    (笑)
  • のんこ 
    6/24 20:53

    お酒も程々ならいいと言いますが、やっぱり休肝日を作らないと、いけませんよね。私も娘婿の毎晩の深酒が心配です。健康診断の前の日は禁酒するらしいのです。大黒柱に倒れられては、娘や孫が可哀想ですからね。あらこんなおばあさんがグリーンやってるの？って言われそう、気が若いんです。
  • こいけや 
    6/24 23:07

    適度ならむしろいいんですよね
    お酒に弱い人はどれくらいが適量なんだろ？友達は酒粕でも酔うらしい
  • 42 
    6/24 23:42

    は姉妹だったので息子と一緒に酒を交わす夢が叶わなかった、父。
    ならば「娘婿と酒をいつか交わそう」と思っていた夢は、連れてきた姉婿はアルコールアレルギー…父の夢は敢えなく破れました。
  • アフロ 
    6/25 00:20

    とても勉強になりました

    私のおじいちゃんもお酒が大好きでした
    毎日程々にしてよ
    って口煩く言っては渋々我慢させてました。
    その１週間後に突然亡くなってしまったので、『かわいそうだったなぁ…もう少し大好きなお酒を楽しく飲ませてあげればよかったなぁ。』と思い出します


    きっと天国で浴びるように飲んでるかも


    でも、私も好きですが、ホント、お酒って程々がいいんですよね

  • §ちびちゃん§ 
    6/25 01:47

    お酒飲まないですが、適度にって言われると飲みたくなります

  • チコリー 
    6/25 06:36



    うわっ。
    我が秋田県！やばいなぁ(笑)


    健康診断で お酒はのみますか？の質問で、週に２、３回と答えたあたし。
    去年は飲まないだったのに(-o-;


    疲れると飲みたくなっちゃいます。
    秋田は美味しいお酒がいっぱいです(笑)
  • ひーちゃん 
    6/25 06:49

    父方の祖父は日本酒が好きで私が小学２年の時に肝硬変で他界しました。
    黄疸が印象に残り、しばらく視界が黄色く感じたこと記憶に残ってます。
  • Duffy 
    6/27 02:33

    流石
    先生

    勉強になりました

    私ゎアルコール無くても生きていけるタイプなので心配無しかな


    でも喫煙＆甘党なので
    気をつけなきゃね

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