笑うと健康になるって、本当?

  • 木下博勝 公式ブログ/笑うと健康になるって、本当? 画像1
ヒトの身体は、実によく出来ています。


健康な若い方の体で、1日になんと、数千ものがん細胞が作られているらしいです。


でもそのまま、がん組織にはならないのです。


がん細胞が出来るのを監視していて、攻撃退治してくれるシステムがあります。

NK細胞という細胞が、その急先鋒なのです。


この細胞の特徴として、落ち込むと活性が下がって、楽しいと活性が上がるのです。


例えば、お笑いを1時間見ると、NK細胞の活性は上がりますし、強いストレスによって下がります。


つまり、ポジティブ思考の人は、ネガティブの人よりも健康でいる可能性が高いのかもしれません。


気の持ちよう次第で、病気にならないとは言いませんが、毎日明るく過ごすだけで、NK細胞の活性が上がるのは、事実のようです。

 
  • コメント(全229件)
  • はな 
    10/19 12:45

    へぇ〜。でもわかる気がします
    ゃあ アニマル浜口さんは アハハアハハしてるから 健康ですね

  • ☆7mama☆ 
    10/19 12:46

    私は今鬱病が引き金になり、内臓も悪くなりました、笑顔が一番の薬だと解っていながら、凹みまして悪玉菌に占領されていま

    食生活と運動と笑顔で退治したいと思います

  • ジョニー「退会予定」 
    10/19 12:48

    僕も沢山笑いたいで

  •  
    10/19 12:48

    気持ちって体にも影響するんです

    笑って過ごさなきゃ
    思いました

  • どん舞、体調不良中m(_ _)m 
    10/19 12:52

    笑って過ごす生活してみたいです

    今の状態では…。

  • にゃんこ[協力イベ×] 
    10/19 12:53

    ナチュラルキラー細胞ですよね
    ンだけでなく認知症にも効果があると聞きました。私が以前勤めていた老人ホームではよく落語を聞かせていましたよ。
  • えつごん 
    10/19 12:54

    初めてコメントしま
    笑いが大切…
    自分自身が意識して明るい気持ちにしよう!と、改めて思いました。お笑い番組は体にいい

  • +.・*あっき*.・+ 
    10/19 12:55


    情けは人の為ならず


    笑顔も人の為ならず

    ですねッ!!

    ニャハハ(*^∀^*)
  • ☆+゜フリスキーイベお休み中☆*;.+゜☆ 
    10/19 12:57

    意外と難しい。楽しいことばかりじゃなぃ。楽しい時間をつくったらわがままな人がでてきた。ストレスと隣り合わせ。
  • みーちゃん 
    10/19 12:59

    少し聞いた事がありますがキノピー先生の日記勉強になりますね〜
    たしも主人に笑わされます

  • ここあ(・ω・) 
    10/19 13:07

    まさしく笑う門には福です

  • ヤマピー! 
    10/19 13:08

    凄い


    勉強になりま
    いろいろ豆知識教えてください

  • ネネム 
    10/19 13:09

    笑って明るく過ごすって大事なんですね

    そういえば、体外受精の受胎率、移植後によく笑ったほうが高くなると聞いたこともありますよ。


  • 美紀 
    10/19 13:09

    私は、お陰様で風邪くらいしか引きません。

    基本前向きで、良く寝るからかも

  • りん☆彡 
    10/19 13:09

    こういう話はいいですね


    ほかにも良い情報がありましたら宜しくお願いします

  • こゆび 
    10/19 13:11

    たいしくん
    なぁい


    NKなんたら
    上がったじょ

  • 織愛☆(当分の間お休みします) 
    10/19 13:15

    木下先生のお話は、わかりやすくて、ためになります。私の友人は、末期がんを克服して、10年たった今、元気にしてます。いつも楽しくしてます。たいしくん、元気になってよかったですね
  • あんじゅ 
    10/19 13:16

    お疲れ様です


    笑うと免疫力が上がるって聞いていましたが、本当なんです


    今日はネガティブでプチ鬱だったので、ポジティブ思考に変えます


    日記読ませて頂いて良かったです


    またプチ知識よろしくお願いしま

    たいし君の写真も、気持ちがほっこり
    ました
    鎌倉女子大学高等部出身者でした

  • キキミミ/今までお世話になりました 
    10/19 13:19

    笑いは大切ですね


    最近は…めっきり笑う機会が減りましたけど、本当に そう思います!


    出来るだけ、今日か
    笑顔
    目指します(^O^)/
  • なおまさ 
    10/19 13:22

    笑顔ほんと大切ですよね
    鏡の前で練習してますもん

  • †Yui†携帯引き継げたw 
    10/19 13:24

    なにょり写真がかゎゅぃ

  • ねここ 
    10/19 13:28

    笑い療法実践してますよ
    ニヤッとするだけでも違うと医師から指導受けました(笑)
    でも大笑いが一番いいですね☆
    呼吸も深くできますから
  • くるみ♪ 
    10/19 13:29

    木下先生の日記 ためになります

    (^-^)/
  • ☆CHANEL☆ 
    10/19 13:33

    こんにちは〜

    私は、間違なく…ガンになりそうです


    毎日…悩み事ばっかりで、笑う事がないから(>_<)
  • §あさひ§五年間ありがとう 
    10/19 13:33




    キノピ
    疲れ様

    今ガン細胞が沢山死んだわ

    たいし君が笑かすか

    アカン
    ボにはまった

    子供は可愛いね〜


    今日は講演会?頑張って〜
    さひは入院してる母の洗濯持ってコインランドリーや


    そうそ

    「ため息の数だけ幸せが逃げていく」
    しいよ
  • †ViVi† 
    10/19 13:36

    笑う門に福来たる


    笑顔ゎ周りの人も幸せにしますね


    とくに子供の笑顔素敵ですよね

  • KRSmama(^^)☆ 
    10/19 13:44

    大維志くん…おもしろい顔になってる(o^-')b
  • 優果 
    10/19 13:57

    笑うって重要ですよ
    その話聞いたことあります。心と身体は繋がってるんですね

  • 栗頭三四郎…時々まろん 
    10/19 13:58

    そぅなんですね〜。
    どうせ一生生きるなら、笑っている方が楽しいですものね。

    笑っていられない環境におられる方にとっては、笑う事が辛い場合もありますけど…(-з-)

    辛い時、悲しい時、泣きたい時は 我慢せずに泣いた方が良いと私は思います。
    楽しい時は 力一杯笑おうではありまへんか(^-^)/
  • ディーノ 
    10/19 13:59

    昔から笑う門には福来たると言いますが、関係しているのかな?
  • べリー(多忙) 
    10/19 14:00

    わぁ

    NK細胞下がり続けてるかも

  • 平凡 
    10/19 14:02

    こんにちは
    はじめまし 私も毎日いっぱい(笑)るよ〜に 頑張ります
    大維君可愛いです

  • Luna皆ありがとう 
    10/19 14:02

    先生のお話ためになります
    最近辛い事多かったけど
    笑いで吹き飛ばしま
    ありがとうございました
  • プー助ちゃん。人間不信デモ飴交換◎ 
    10/19 14:05

    自分の不幸を妬み 人の幸せを喜べず悲劇のヒロインぶってる哀れな人が笑っても健康なのか

  • §*メグ*§ 
    10/19 14:10

    心の病気持ちですが、最近考え方を変えるよう頑張っていま
    笑うって、気分が良いし、周りも明るくなりますよね

  • AYAKA♪退会します。詳しくは日記 
    10/19 14:10

    病は気から・・・私は離婚したとたんに病気と無縁になりました(笑)
  • ☆魔麟☆暫くお休みします 
    10/19 14:14

    パッチアダムスと言う映画でも、笑いが病気を治すと言ってたのを思い出しまし


    笑顔は、周りの人も笑顔に幸せな気持ちにさせてくれますね


    先生の家庭が、いつも笑顔で溢れていることを祈りま

  • ようかん♪ 
    10/19 14:15

    病は気からと言うことわざ通り、本当に笑って楽しく過ごす事は大切ですよね

    ワイィですね

  • ちゃみ/撃沈タコイエロー 
    10/19 14:37

    ネガティブ気味な私ですがポジティブ思考でいってみます

  • もっし 
    10/19 14:39

    先生お疲れ様です

    ポジティブシンキングで行きます

  • ペコ 
    10/19 14:54

    昔から病気知らずで
    そゆ事だったんです


    いつも笑顔で
    心掛けながら過ごしてるからですかね


    笑うと自分も周りも幸せになれますよね

  • 香澄(多忙) 
    10/19 14:55

    「笑う門には福来たる」と言いますから


    笑って免疫力UPです


    因みに季節性インフルエンザ予防接種について今日掛かり付けの内科で尋ねたところ、「ワクチンが足りないため、予防接種希望の方は予約をお願いします」と言われました


    当然、予約してきました。
  • clock 
    10/19 15:03

    ネガティブを改善したい!!が
    なぜか・・・不安になる。

    くよくよが一番いけないのは、わかっているんだけどな・・

    頑張ろう!無理にでも明るく笑います。

  • ホット 
    10/19 15:03

    有難うございます!
  • すみれ 
    10/19 15:06

    病は気からo(^-^)o
    吉本興
    風邪しらず

    我が家の家訓です(笑)
  • 変態は去りまた舞い戻ります← 
    10/19 15:09

    ちょっと勉強になったかも(笑)
  • りゅう (咳喉イガイガ花粉症かも) 
    10/19 15:10

    大維志くん変
    ウルトラセブンかな。私も笑う門には福来るです!
  • たま姉♪ 
    10/19 15:14

    それホントだと思います
    げない病気もあるでしょうけれど、ポジティブ思考で笑って過ごすと人生は数倍楽しいし、小さな幸せにも、いちいち気付きま

    それから、子供とペットは幸せのかたま
    ではないかとも思っていま

  • ママドンナ【BIL】 
    10/19 15:19

    すごく励まされます!母が余命数ヶ月あるかないかの末期の肝臓癌と診断されました。楽しく笑いながら少しでも長く生きて欲しいです。どうしたらいいかな?
  • メロン 
    10/19 15:22

    実話が元になっている映画、パッチアダムスのDrも患者さんに笑う事をすすめていましたね

    それにしても、健康でも毎日、ガン細胞が数千も出来ているなんて


    人間の体って、不思議な事が多いですね


    大維志君の写真は、笑わせてくれ様としてるのかな?それとも、お寝むなのかな

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