その2

紫外線としみの関係について、こんな研究報告があります。

秋田と鹿児島で、顔面のしみの面積を比較したもので、

鹿児島の40歳のしみの面積は、秋田の60才のそれに相当するとのことです。

鹿児島の紫外線(UVB)の量は、秋田の1.6倍だそうで、紫外線の量にしみの面積が比例するようです。

しかし、全く日光を浴びないほうがよいかというと、そうではありません。


骨の代謝に関係する、ビタミンDは日光を浴びて活性化されるので、適量は浴びるほうが好ましいのです。

また、日焼け止めクリームを塗っても、日焼けはしますが、軽症ですむことが確認されています。

 
  • コメント(全134件)
  • たな 
    9/2 16:48

    やっぱり 日頃からの 肌ケアや紫外線防止ケアが、大事なんですね 私も ソバカス顔なので 困ります

  • はゆき 〜放置多し〜 
    9/2 16:55

    紫外線も役に立ってるんですね

    て事は、骨粗鬆症予防になるのでしょう

    当たり過ぎると皮膚癌になるって聞いた事あるけど、本当なのかな

    やはり、日焼け止めを塗って適度に日光浴が一番って事です

  • ミミっち 
    9/2 16:58

    勉強になりました
  • ▼.コロンブス@ナタデココJAPAN 
    9/2 17:00



    そぅなンですか・・・



    秋田県に行きたぃ・・・

  • ★あき★放置ゴメンナサイ… 
    9/2 17:03

    へぇ〜

    興味深いです

    白髪もメラニンが関係してますよね?
    日光は関係あるのでしょうか??
  • *ёやっちゃん*(少しずつ復活します♪) 
    9/2 17:28

    こんにちは

    先生の説明とっても解りやすいですね

    とにかく日焼け止め
    れずに塗りますね
    前、春の彼岸から秋の彼岸迄は曇りでも日傘をさしなさい
    病院て言われました
    なかなか曇りの日には日傘は抵抗有るなぁと思ってあまりさしていませんが…やっぱり気を付けます


  • くり 
    9/2 17:44

    白髪は日光は関係ないと思います。理容師免許証もってますが、記憶が確かならメラニンがあるか、ないかですよ。
    シミもメラニンが代謝が悪くなり貯まってできてしまう…
    日焼けしちゃったら、化粧水たっぷりつけて、パックすると違うよ。
  • チッチ[多忙につき平日放置(>_<)] 
    9/2 17:57

    日焼け止めを塗って、日光にあたってもビタミンDの活性には問題ないのですか

  • アコママ 
    9/2 18:03

    私の住んでる所は紫外線強いです
    を運転している時は長い手袋をしてます。紫外線過敏症というのでゆだんするとボコボコになります
  • 気まぐれ天使 
    9/2 18:26

    知らなかった

    同じ日本なのにぃ…
    そんなに差があるんだっ(ノ゚O゚)ノ
  • もも 
    9/2 18:27

    いつも、勉強になります。
  • カコ【今まで有難う】 
    9/2 18:31

    あたしは白いから逆に黒くなりたいと思ってたけど…


    40→60じゃ いやだぁ〜

    このままで いいや

  • *アラレ* 
    9/2 19:03

    そおなんです

    知らなかった


  • みかりん☆T&T 
    9/2 19:27

    ワタクシの住んでいる宮崎県は、紫外線量日本一。職場のある延岡市は、日照時間日本一だとか。


    紫外線対策…必要性を感じつつ、なかなかできていません。
  • ビンゴ1‘o‘ 
    9/2 19:55

    Dですね三 (/ ^^)/
  • みゅ《SHIELD OF ZEON》MD-v 
    9/2 20:22

    なるほ
    アタシ岐阜ですが、紫外線ゎ強いカラ、シミ怖いです


    日焼け止めゎ欠かさずつけてますが…

    歳を重ねる度に増えてます


    先生、また日記でイロイロ教えてくださぃ

  • 海賊みなみ(イベ・マイペース) 
    9/2 20:34

    もっといろんな研究結果を教えて下さい

  • もっし 
    9/2 20:41

    紫外線怖いですよね
    年ぐらい前に皮膚科外来勤務していまし
    娘は幼児期からバッチリ日焼け止め使ってます
    分と息子はあまりしてませんが

  • てつさん(~(エ)~) 
    9/2 20:51

    よろクマ〜な
    るぼど少し知ってた
    じゃ〜シミを減らす方ほぉ〜は知ってるかな?
  • ゅぃ 
    9/2 21:31

    数年前ノロウイルスで先生にお世話になりまし

    私はノロじゃなかったのですが、同じ業界でまとめて疑惑だったので、その時のメンバーは【チームノロ】と今でも呼ばれています


    先生のご活躍、いつも楽しみに拝見させて頂いております。
    お体に気をつけてお仕事頑張って下さい
  • サッチ【守護神休憩し過ぎだよ(>_<)】 
    9/2 22:07

    勉強になります。ありがとうございます
    ろいろ教えてくださいね
    外線は嫌ですね…ソバカスいっぱい増えて…

    ケアだけで足りなくて…歳重ねるごとに悩みが増えます。トホホです。先生またよろしくお願いします。
  • アルファ 
    9/2 22:16

    紫外線は骨を丈夫にするとも言われてるみたいですね

  • みるく 
    9/2 22:20

    南国に住んでる私には 怖いお話です

    毎日 日焼けどめは 欠かさず塗ってますが

  • マーイ 
    9/2 22:37

    私の場合、小学生かそれより前からソバカスだらけです。
    どうしてそんなに早くからできたりするのでしょうか
    性質の問題でしょうがないんですかね....

  • §エ リ ナ§ 
    9/2 22:50

    1日、15分は。日光に浴びないと、骨の形成の為には。良く言われている事ですね。
    日焼け止めは、よく一回塗ったら、大丈夫。と思っている人も多く、20分位たてば効果無くなるので、スプレー式の日焼け止めが手軽に小まめ塗れて、便利でしょう。
    真冬は紫外線が、弱いと思い紫外線クリームを塗らない人もいますが、真冬もばかにならない、紫外線の量が、降り注ぐので、勿論、昨今のオゾン層の破壊の進み具合も深刻なので、油断無く、SPFの低いので、良いので、塗っておくのが、基本的でしょう。
    私が、感じられるのは、奥様も、年より若いし最近きれいさが戻って来ているみたいテレビ観ていて、思いますけど、スポーツを好んでされている方のほうが、年より若くいられるみたい
    吉永小百合さんは水泳。
    田中美佐子さんや、萬田久子さんはゴルフらしいですものね
    自分から好んで、されるみたい。
    筋肉の細胞とかが、同じ年齢の女性より、しなやかなのかしら。
    本当に最近、ジャガーさん若々しくしてるぅ。そんな感じを受けました。
  • はな 
    9/2 23:16

    日焼け止め塗っても日焼けするんですね・・(^_^i)・・これから しみだらけになるのかな〜コワイ( ̄_ ̄)
  • すっきり 
    9/2 23:33

    今から日焼け止めマニアウカナ
  •  
    9/2 23:33

    鹿児島県民としてすごくショックだぁ

  • カッチャン(EXILE・JSB・LOVE(人*´∀`*)) 
    9/2 23:42

    初めまして
    は33才になって肌の衰えをヒシヒシと感じています
    い時日焼け止めも塗らずに毎日ボディーボード…これから気を付けたいで

  • 美聖 
    9/2 23:53

    私 日に当ると湿疹が出てかなり痒くなるんです。娘の運動会で炎天下だったので、腕や顔が真っ赤になって痒くて大変でした
  • トドロ〓妹夫婦…財産乗ッ取リ計画中!?【コロナヨリモ恐ソロシイ…(º△º;)】 
    9/3 00:00

    50過ぎたら、シミなんて怖くな


    それより、紫外線による皮膚ガンが、怖

    間違えてます

  • ☆Madonna☆ 
    9/3 00:16

    しみか
    か…
    究極の選択だ

  • 尚美 
    9/3 00:31

    私は無頓着で
    知的障害と日に当たれと教育された世代ですから…太陽当たるとすぐに日焼けします
    けないかな
  • SUZU 
    9/3 00:58

    沖縄の場合どうなるんだろ
    想像するのも怖い
  • §ちびちゃん§ 
    9/3 01:03

    大阪はどうなのかな

    光化学スモックの影響でマシなのかなぁ

  • ★とも★ (放置ごめんなさい) 
    9/3 01:19

    日焼け止め塗っても日焼けしまし


    現在、若い時の日焼けの代償が…


    毎日、ファンデーション塗って隠すのが大変

  • アリエル(*^^*) 
    9/3 01:25

    美女は朝日を浴びる
    すね

  •  
    9/3 03:34

    初めまして


    ふむ

    地球上に存在する物ならば、何かしらは生活に必要って事ですね。
    環境破壊で紫外線が強い今、防ぎきるのは大変なんだろうなぁ…と
    しかし、紫外線にはビタミンDがある。
    クリームを上手く活用しようと更に思えまし

  • ぶっちー 
    9/3 03:45

    以前なんかのTVで20年間地下に幽閉されてた人がでてきて、その方は40歳位のハズでしたが、お肌は若い子みたいにシワ一つありませんでした 紫外線の破壊力って凄いなぁ〜て思いました
  • あずさ 
    9/3 04:53

    鹿児島の人がかわいそうになりますやん
    白人は寒い所にずっといたから白くなったから、紫外線に弱いって事です
    何万年の歴史かいな
  • みさ 
    9/3 05:08


    出来たシミをとる簡単な方法の研究はないのでしょう

  • みや(pcから・・・ゲーム出来ない) 
    9/3 06:28



    気がついた時には遅



  • ゆうママ 
    9/3 11:34

    なるほど〜

  • ブーチ 
    9/3 13:47

    へぇー、そうなんですかo(^-^)o
  • らんらんだよ。 
    9/3 14:07

    勉強になります。(^o^) 日焼け止め塗らないとですね。
  • ともぞうまま 
    9/3 15:25

    いったん出来てしまったシミはなかなか消せないですよね


    年間通して日焼け対策しないと




  • ☆MEGU☆ 
    9/3 19:42

    そうなんだぁ(・ω・)
  • 小鳥 
    9/3 22:11

    西から東、いろんな土地に住みましたが、雪国が一番肌の調子良いです
    北陸ですが井戸水湧き水で洗顔していると調子良いで
    肌年齢ひと回り若いです
    の幸、山の幸、里の幸、食材のレベルも高いで

  • ロミ(皆で被災地支援に〜)Will never die 
    9/3 22:20

    ためになるお話をm(_ _)mありがとうございます!
    (^_^)v
  • 潮鈴£紅蓮隊£色んな飴欲しい♪ 
    9/4 09:22

    毎日、日焼けどめ塗って外回りしてまー


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