アンチエイジングその1

紫外線とお肌の関係は、殆どの方は、ご存知かと思います。


日本人(東洋人)は、メラニン(色素細胞)が、白人に比べて、濃くて量が多いのです。


紫外線を浴びますと、シミの元になるメラニンが、増えます。


若いうちは代謝の機能がよいので、メラニンが貯まる心配も少ないので、気にならない方も多いのです。


対策は、なるべく若いうちから、日傘や帽子を、外出の際には着用したり、忘れがちですが、日焼け止めクリームを塗ることが、意外に重要なのです。


sun protecting factor SPFの表示があれば、UVBの防御指数なので、ちょっと注意をしてご覧頂ければと、思います。


今からでも遅くありません。是非、紫外線対策を!

 
  • コメント(全88件)
  • 猫^・ω・^丸 
    9/2 12:07

    さすが先生

    今まで気にしたこともない英文字が…

  • にゃんこ[協力イベ×] 
    9/2 12:07

    今まで無防備で外出してました

    既にアラフォーどうしまし
    もう遅いかも

  • プチ・フール オン活◎ 
    9/2 12:20

    やっぱりそうなんですね


    恐るべ
    紫外線

    私はついつい帽子も日傘もささず外出しがち

    気をつけます

  • にゃんだらリンゴ 
    9/2 12:27

    日焼け止め塗っても汗で流れちゃ



  • ★☆ミキッペ☆Bye-bye★ 
    9/2 12:40

    帽子や日傘に日焼け止めクリーム


    やってみようかいな

  • 麦ちよこ 
    9/2 12:43

    最近PPD値って表示も見ますね(UVAの方)
    表示の見方の解説もあると嬉しいです(みんなひたすら強いの選びがち)
  • 幸乃&きのこ 
    9/2 12:44

    頑張ります

  • Ogi☆急用は伝言から^^; 
    9/2 12:54

    先生

    今はわざわざ日焼けサロンに行きますよ〜
    膚ガンになるから
    言っても通用しませ

    どうしたらいいんでしょう

    放って置くしか無いんでしょうか

  • ゆぅりん 
    9/2 12:54

    こんにちわ

    肌周期って28日間で変わるのが年齢と共にサイクルが段々変化して肌層が厚くなって肌トラブルが起きるんですよね

    コラーゲンは粒子が大きいので細かくしたサプリと共に植物繊維と一緒に取ると肌に浸透して良いですね

    紫外線は染み皺の原因になるし目からの紫外線が一番気をつけないといけないのでサングラスも忘れずにしたいですね

  • サチプ☆H'S☆気まぐれン 
    9/2 12:56


    もう シミとシワが目立ってます



    特に背中と肩はシミがスゴ

    顔はシ



    四十歳近くまで 夏はプールで焼きすぎました


    今からでも 何か方法ありますか



  • こなつ☆Deluxe☆たまに休みます 
    9/2 13:02

    先生 その日焼け止めにかぶれちゃうんです…

    もともと肌が弱く、日負けしてカサカサかゆかゆになったり汗が異常に滲みて痛痒い顔です。

    日焼け止めの日を遮る効果の成分て、なんなのですか?それは敏感肌には悪いものなんでしょうか。

    化粧もまともにできないけど、紫外線も浴びたくないから、知りたいです
  • †KIYO†<エロ番長 イベ休> 
    9/2 13:04

    ためになりま


    紫外線対策、頑張ります

  • 朔*うさぎ 
    9/2 13:36

    ありがとうございま

    表示に気をつけて
    購入します


    最近ほくろが増えたのも
    代謝の低下でしょうか?

  • タネください!のみやび 
    9/2 14:15

    奥様のジャガさんの肌が気になります。日焼け?旦那様のキノピー様がジャガさんにアドバイスして綺麗にしてあげて下さいね
    よろしくお願いしますね

  • フクポン【あみ組】タリーズ好き 
    9/2 14:25

    私は11年前に日焼けによる肌トラブルを経験しました(;_;)
    毎日ケアしていたので1ヶ月で元に戻りました

    それからは紫外線に凄く気を使うようになりましたね
    今は、白肌をキープしています(^^)v
  • Bubu(お仲間に感謝です) 
    9/2 14:26

    私色白なんで

    『七難隠す』…なんて迷信嘘です
    難目立つの間違えで
    シワ、シミ出来てしまったものはどうすれば…

  • ヨーコ() 
    9/2 14:26

    まだ間に合うかな?
    頑張ってみます。
  • †KAreN† 
    9/2 14:41

    赤ちゃんにはホクロないですもんね…。赤ちゃんから気をつけていたらホクロも最小限で済むのかな?ホクロとシミやソバカスはまた違うものなのかな?
    私は肩にシミが、顔にホクロがありすぎです(/_;)これ以上増やさないように紫外線対策秋もします
  • + 
    9/2 14:46

    ちゃんと対策しない

    日光過敏症なので
    日焼けには気をつけてますが…
    完全とはいいきれませんね



  • 虎太郎 
    9/2 15:04

    毎年暑さを我慢してガードしてま

  • ゆきえ 
    9/2 15:22

    そうですね

  • 名無し 
    9/2 15:38

    私は、ついつい日焼け止めをせずに外出してしまいま

    そのせいで左顔にシミがぽつぽつ増えてきてしまい困っています

    オススメの化粧品があったら教えて頂きたいです

  • カオちゃん☆電気戻りました\(≧▽≦)丿 
    9/2 16:20

    40代後半です
    粧が余り好きじゃないので、すっぴんが多いで
    まだ、シミ そばかすには悩みはないですが、これから一気に出て来るのでしょうかね
  • ジャスミン 
    9/2 17:33

    勉強になりますねっ
    は海で日焼けしちゃって一皮むけた所で

  • なかなかないなあ 
    9/2 19:39

    はーい(^o^)


  • レインドロップ 
    9/2 20:53

    私は、周りに笑われても、10代のころから日焼け止め&日傘をしてました
    きっかけは、アンチエイジングというより、黒くなりやすいのが、コンプレックスだったからです。今、30だけど肌が綺麗だからって20前半に見られま

    やっててよかったなあと思います
    シミしわ、出てからじゃ遅いですよねー
  • ☆ハンミ☆【心暖】多忙m(_ _)m 
    9/2 20:53

    はじめまして

    紫外線対策は、UV使用でしてますが、なんと言ってもお肌のケアだと思います。サボリぎみですが、扶洋の美顔機つかってます。オゾン効果もあり肌は強くなりますね。シミも新陳代謝よくなるので、変化してきてます。すべて消えることはないけれど、肌がピカピカになると気にならなくなりますよ

  • sunshine 
    9/2 21:08

    日焼け止めはかかせません
    り空の時ほど紫外線が強いと聞いたことあるのでしっかり頭の上から足のつま先までしっかり塗ってます
    4歳の姫にも生まれてから外出時は絶対欠かせません。私も娘も肌が他人より白い為にシミと言うよりかは皮膚がん対策として少し高い日焼け止め塗ってます
    休みは娘の日焼け止めクリームだけで2本なくなりました

  • sunshine 
    9/2 21:12

    キノピーと同じ北海道出身で札幌在住ですよ〜。冬も雪に反射して紫外線が結構露出部分に当たってるんですよね
    冬は日焼け止めクリームって忘れがち…
  • アルファ 
    9/2 22:14

    先生
    っちゃためになる話してくれるわ
    ありがとう

  • 鐵道特命係☆亀山右京<※は※帳へ> 
    9/2 23:01

    こんにちは!
    私が小学校6年生の夏休みに2年ぶりに行った海水浴で日焼けしたとき、右肩から左肩にかけて、酷い水膨れが出来て以来、海水浴やプールへは行かず、また日焼けは極力しないようにしてきました。
    そのおかげか?自分で言うのも何ですが、あまりシミは出来ないですし、白い肌を保っています
    一時期、日焼けが流行っていましたが、私は小学生の体験を教訓に、ブームに乗らないで良かったなぁ〜って思います。
    今は、ちょっと美白水などをつけたりしていますが、極力はしないようにしています。
    昔はそんなに気にしなかったのに、地球温暖化でオゾン層破壊が進んだ結果なので、私達に対する罰なのかもしれませんね。
  • はいからさん 
    9/2 23:08

    私は日焼けの心配する前に、紫外線アレルギーの蕁麻疹でブツブツです。

  • はな 
    9/2 23:18

    顔は日焼け止め塗ってるけど 首と腕は塗ってないから 顔は真っ白で手足真っ黒です
  • のりりん633儿☆毎日モグラな生活 
    9/2 23:54

    眼球から入る紫外線は普通に浴びる紫外線より刺激が強いと聞きました。


    本当でしょうか?
  • ☆Madonna☆ 
    9/3 00:13

    紫外線も年々きつくなってきて

    日影歩いても焼ける私は完全防備です

  • §ちびちゃん§ 
    9/3 01:02

    ありがとうございま
    頑張ります

  • あぶちょ 
    9/3 01:29

    こんばんは
    勉強になりました
    m(__)mま

  • 向日葵 
    9/3 01:48

    高校の時真っ黒に日焼けしてました。
    現在は色白になりましたが、シミが気になる年になってきました。
    これからシミを消せるのだろうか……
    アンチエイジング情報参考にしています
    それから、これからでも勉強好きに成れる方法教えてくださいm(__)m


  • φブルーベリφ(放置……し過ぎ許してね) 
    9/3 04:53

    何処の国か忘れましたけど...幼児期から、日焼け止めを塗って[皮膚ガン]予防してるとか...
    日本でも、予防した方が良いですか?
  • りんこ(イベ協力ありがとう☆) 
    9/3 06:38

    日焼け止め塗るのをつい忘れてしまいますが、私も今日から気をつけてみます。

  • 祐樹 
    9/3 06:53

    ありがとうございますm(__)m
  • そらみみ  
    9/3 07:25


    だいぶ前になりますが、

    オーストラリアでは子供にUV対策をさせるのが
    国で定められている親の義務で、
    海やプールで泳ぐ際にはウェットスーツを着用する

    その様子をTVで見た覚えがあります。


    地球を二分した北と南の違いからなのか、肌質や色素も関係するとは思うものの
    徹底ぶりが印象に残っています。

  • ぃずぃ ほぼオフライン(*´Д`)=з 
    9/3 07:34

    オーストラリアは皮膚癌対策とか聞いたことあります


    日焼けが健康的だった時代終わりました



    これからゎ真っ白な肌が健康の印かな

  • マコ 
    9/3 09:20

    オーストラリアでは、子供の頃から予防してますよね。お祖父さんの代に皮膚ガンが多いとかで…
    頑張って、対策してますよ

  • らんらんだよ。 
    9/3 14:05

    私は、そばかすだらけ。
    をつけとけば良かった。
  • ☆MEGU☆ 
    9/3 19:43

    もう(*u_u)

    遅かった(;_;)
  • こぶた NO自然災害 
    9/3 20:45

    こんばんは

    今年も海に数回行き紫外線浴びまくりでした
  • φブルーベリφ(放置……し過ぎ許してね) 
    9/3 21:18

    オーストラリアでは、義務化して要るのですね


    一応我が家は、日焼け対策として、お家の中でもして居ます


    カーテンレースはUV有り、部屋の中が見えにくい物を使ってます


    しかし
    28迄真っ黒に毎年焼いてたか


    今頃、肌が

    凹んでクレーターや、目の下に小さなシワ

    後悔していま


    今の所、シミは無いのですが、一年中UVケアはして行こうと思いま


    皆さんの、色々なコメ読んでて、そう思いまし



  • 潮鈴£紅蓮隊£色んな飴欲しい♪ 
    9/4 09:26

    いい情報ありがとうございまーす

    また色んな情報カキコしてくださいね


  • ともこ 
    9/6 12:53

    了解しました(^-^ゞ
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)