木下博勝公式ブログ/医師として一言

コメント（全436件）
†みぃあ†お友の皆様ありがとう！
5/25 18:06

みぃあ
ｶﾏｼﾞｮの近くにぉともだちいるんで時々いくよ～
会えたらいいな
宮崎っこさようなら
5/25 18:12

ダイエットは考えてるけど実行に移らない食べるの好きだし医者から痩せたほうがいい体のためにと言われるけど寝て起きたら痩せてるそんな都合のいい話ないよね食事と運動を頑張るしかないかな
チョコ
5/25 18:20

非定型顔面痛と診断され一年はじめは歯が痛いのとばかり何年どれだけ歯医者を変わったことか
四月からは食べることがしゃべることが…とうとう
今少しずつ
六月から仕事復帰に向けて調整中ですこの病気は治らない気持ちを明るく楽しくと、…でもなかなか難しいことですよね
XI†
5/25 18:40

逆に健康的に太る方法を知りたい
《ホッと一息》
5/25 18:50

ジャガーさん、幸せだなあヽ(´▽`)/
温厚、知的、申し分なしの
旦那さま
ピンク大好き
5/25 20:17

産後太ってしまいダイエットを真剣に考えています先生のおっしゃるように食事と運動ですね奥様のように美しくなれるよう頑張ります
あぃみ
5/25 20:44

へーそうなんですかぁ

なんか分かりやすかったです
先生の講義受けたくなりました
チカサンママ
5/25 20:59

キノピー先生が通っているくらいなんだからオシャレですね
一度キノピー先生の講義を受けてみたい～
たな
5/25 21:49

たしかに、ダイエットとを、していれば、食事管理と運動したりしながら暮らしてれば、糖尿病を、防ぐ事もできますね私は、やせすぎからやっとで普通になりました、
ふぅオババ
5/25 22:14

食事と運動…宣伝している【ニノ】はダメなんでしょうか？
天使＊休養中(^^)v
5/25 22:18

でも…
やっぱり…

スレンダーとかに惹かれちゃいます
せーちゃん
5/25 23:00

私、精神科の薬を飲んでます。朝は乳酸菌飲料、昼たくさん食べて夜野菜や刺身を少しつまむのはダメですか？
aristo
5/25 23:52

先生‥助けて下さい。
Kimi∮皆有り難うﾈ又何処かで！
5/26 00:53

さすが医師ですね。
私も凄く親を見てて思います！
高血圧はマジ怖いです

祖母は糖尿でしたし。
運動ですょね
Яiо☆彡現代の傾奇者w(￣∀￣)
5/26 05:41

お野菜やおかずはイロイロ食べても炭水化物減らせば痩せるのにね

みんな結構知らないみたいだょね

炭水化物は結局糖にかわる…とりすぎは

体型気にしてる人は見てると食生活が間違ってる人が多過ぎ

統計とってみたけど痩せなきゃって言ってる人は大概好きな食べ物は何か聞くと｢ごはん…麺…パン｣みたいな
炭水化物ばかり好きでそれ中心に摂取してる場合が多い

軽いものにしよう…なんていいながら、ピラフだけ…とかグラタンだけ…おかず類を控えよう…なんて、むしろ逆効果なのに結構当たり前にそんなことしてる人がいる

逆だから逆
…といいたい

あと太りやすい人は代謝が悪い人が多いね
痩せてる人は代謝がよい人が多い
代謝をあげる方法ってあるのかな
それができるなら代謝をよくする努力も一つの手だよね
あゆ
5/26 05:47

おはようございます。いっも
で拝見しています。前
でｷﾕｲｰとﾄﾏﾄの4ﾀﾞｲｴｯﾄをしてましたよね。体重がへりましだあゅも体重減らしたい
たな
5/26 07:20

やっぱりやせていても
太りたくないし他の人がスタイルよければ自分も痩せているように努力します
(^O^)/Bye-bye
5/26 07:38

先生写真アップありーがとー♪学校の生徒さんは綺麗なカフェを利用したり木下先生の講義を聞けたり幸せですね♪
ぷよぷよみかりん放置しすぎましたσ(^_^;)
5/26 08:48

初めまして

成人病予防のために頑張ります
ﾁｪﾘｰ苺ﾏﾏ♪今まで有難う☆
5/26 09:11

素敵な空間広がる
カフェテリア

落ち着いててイーですね。

本当に見た目より
中身が大切だと思います。
あまり過度に
食事制限されてる方々は低体温で
やはり病気になりやすいですよね。
良い食事
良い睡眠
良い運動
たった三つのﾊﾞﾗﾝｽなのに
これら一つ一つの正しい実践を
毎日続ける事が難しいものです。
ﾃﾞﾓおっしゃるように
意識しながら気をつけて少しでも実行て
大事ですね。

今日も頑張ります
し～ちゃん２
5/26 11:36

運動かぁ

食事と睡眠ならかかさず‥笑
頑張ってみます
☆★舞たん★☆
5/26 12:04

やっぱり女は痩せてたほうがいいと思います

夏にむけてこれからダイエットして行こうと思います
新津あや(多忙☆ゲーム招待しないでね
5/26 12:33

はじめまして

アフリカかどこかの地域では、女性がモテるために太るそうですね。それが富の象徴だとか。

痩せやすい体質の人は苦労して、たくさんミルクを飲んでいるそうです。

世界が変わると価値観も変わりますね
オリーブ
5/26 13:50

先生こんにちわ
ダイエットの件読ませて頂きました。
私は痩せすぎて、悩んでます。170センチで46キロです。食べても太らない体質のようですが、もう少し太りたいです。痩せすぎの人の悩みもあります。ダイエット特集あっても太りたい特集ないですものね
なおくん
5/26 17:15

接客業して居ます。
私個人的な意見ですが、身の回りやらこまめに、動きたいので
痩せたいですね。但し筋肉を付けないと、冬は寒いです。簡単に痩せたいとは、思いませ。
女子プロレスラーに成るつもりは、ありませんが…筋肉は必要です。
**はちべえ**多忙にて放置御免
5/26 18:26

私５キロ太ってきにしてたけど運動してバランスよい食事とるように心がけてみます
∮月姫∮
5/26 19:17

ﾌﾟﾁ自慢

もっと下さい

楽しみです
ゆづき
5/26 19:48

結月と申します。私もなかなか痩せれなくて困っとるがんぜ!どうしたら良いでしょうかね？
しの
5/26 20:53

こんにちは

私は鎌倉女子大の近所に住んでます

生まれも、育ちも大船ッコ

大学教授知りませんでした

ヨーカドーの近くにある“micasa”というレストラン
オススメですょ

松竹撮影所があった頃、“寅さん”も通いつめたそうです
†Ran…☆哀愁の定期便
5/26 22:10

先生…ＵＣは、完治出来ますか
‡ﾘﾘｺ‡(アプリお誘いお断り!!)
5/26 22:52

キノピー素敵です!!
さっちゃん
5/26 22:56

いいですね

学生なんてかなり昔のことだから…

戻りたい
Rei
5/26 23:16

ﾐｽ・ﾕﾆﾊﾞｰｽ育ての親が言ってました！
炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄでは，女性らしい美しい体型にはなれないと

規則正しい食生活が大事だと好き嫌いなくちゃんと食べる事の重大さに気づきました
りゃんぞう
5/27 00:40

初めまして！ジャガーさんの大ファンで、キノピー先生も大好きな主婦です(o^_^o) 私も若い頃はダイエットに関心ありましたが本当に必要になりつつある最近では後回しになっているような…
健康の為食事、運動見直してみます(ﾟ-ﾟ)
美来☆
5/27 01:26

先生の日記読んでて楽しいです

束の間の楽しみにしたいと思います
ボブおじさん
5/27 02:06

じゃあ、健康な人間ほど、医療関係の税金やすくしてよ～

人間、金の為なら不摂生も病気も捨てるズラ～

先生はコンスタントに事故（ジャ〇ー氏による暴行）で怪我して大変スね
オーイ！
5/27 02:31

本当にやせたら
モテると
勘違いしてる
バカ女が多すぎる。

大切なのは
心自然体
だよ。

金で買えない
ものだよ。（心）
すみっこ
5/27 03:42

素敵なカフェテリアですね
私は、３０代のメタボなので
ダイエットしないと、いけないのです
*くろみん*今までありがと！
5/27 08:44

きのぴー先生

前から優しくて面白くて好きです

私も半年で5ｷﾛ太って
お腹ぷよぷよです

頑張って引っ込めようと‥

でもそのぷよ具合が
かわいぃって

私の大好き
な人が言ってくれました
レイ
5/27 10:51

こんにちは(*^_^*)
頭いいってやっぱり惹かれます。
頑張って下さい。
奥さんのファンです！
かずっぺ☆
5/27 11:08

中学生の時は、かなりダイエットしました。体重は落ちましたが、生理がとまって…でも食べるようにしていったら順調にくるようになりました。
標準体重より下だったのに、なんて体に悪いことしていたんだろうと思ってます。
ケイ（ｶﾞﾁｬ友募集中）
5/27 16:58

健康診断でメタボと言われたので

ダイエットしなくちゃ～
はづ
5/27 18:57

素敵なカフェですね
私も日々頑張ってダイエットして居ますが子供産んでからは痩せずらくなりました
橙556鬼ごっこ中
5/28 02:15

私はコレステロールをわずか

一週間で落とした変わり者です。

市販のあるダイエット商品とある牛乳を

つかったのですがね。

これがなぜか

・体重は落ちない。

・なぜかコレステロールは落ちる

・１ヶ月あれば中性脂肪も落ちる

…というものでしてね。

血液検査後、内分泌の医師に話したら

続けてくださいとのこと

←おいおい、商品見なくて大丈夫かという

感じでしてね。

ちなみに…体重は落ちませんでした（＞＜）
鯨
5/28 07:03

親不孝の娘ですね私は、もう、病気ですからね！コメント楽しく読ませて頂きました
みい
5/28 23:44

体重1キロ落とすには7000ｷﾛｶﾛﾘｰ消費せなあかんし大変ですね
憐♪お世話になりました♪有難う
5/29 07:10

素敵な造りです
☆蓮ママ☆今年はモラ夫を教育しなおす♀
5/29 17:36

木下先生、お返事は出来なくても観てくれているんですか

凄い数なのにご苦労様です

私は３人目を出産してから15キロも体重が増えてしまいました

お腹や腰回りには脂肪が沢山

太ももにはセルライトがぁ～

毎週３回はウォーキングを30分はしていますが痩せられませんし、セルライトがなきなりません

私はこの憎たらしい脂肪と早くサヨナラしたいです

何とかならないかなぁ
☆シュウ☆中々来れません
6/2 21:35

普通の体重の人がダイエットしてるのを見ると、なんか悲しくなります

20代の時に鬱病とパニック症（現在パニック症は、子供が産んでから昔に比べ良くなってきてます
）で入院していた時に、極度のダイエットから過食と拒食で入院していた子を見てるので、無理なダイエットだけはしてほしくないな…と思います。

私自身、胃下垂と太れない体質なのですが、安定剤の副作用で太った時はスゴく嬉しかった

だが今はまた逆戻り…

先生～太り方教えて下さ～い
くまのプーさん
6/9 03:00

私も、病気持ちですが色々、為に、なりますね～
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