『鶏むね肉三枚♪o(^-^)o 』

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『菊池隆志』の『適当料理』ぃ♪( ̄▽ ̄)

今回は『鶏むね肉パーティー』♪( ̄▽ ̄)って…実は…

いやぁ(^_^;)『冷凍』じゃなく『冷蔵』してたのを『あっ(゜_゜)やべ!忘れてた(゜_゜)悪くなる前に使うべぇo(^◇^)o』となったのでしたo(^д^)o

それでは『フライパン』に『オリーブオイル』たらぁり♪o(^-^)o

『切り込み&ガッツリ塩胡椒』した『鶏むね肉』セットぉ♪( ̄▽ ̄)

ホイホイε=┏(; ̄▽ ̄)┛