『チキン♪チキン♪(  ̄▽ ̄)』

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『菊池隆志』の『適当料理』♪o(^-^)o

今回は『チキンステーキ』だぁ♪( ̄▽ ̄)

それでは『フライパン』に『オリーブオイル』たらぁり♪

そこへ『ガッツリ塩胡椒』した『切れ目入れた鶏むね肉』をセットぉ♪( ̄▽ ̄)

点火して弱火でジュジュ♪ε=┏(; ̄▽ ̄)┛