『チキンソテー♪(  ̄▽ ̄*)』

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『菊池隆志』の『適当料理』ぃ♪( ̄▽ ̄*)

今宵はネタバレからのぉ♪『チキンソテー』ぇ♪( ̄▽ ̄)

そんでは♪『フライパン』に『オリーブオイル』ぅ♪( ̄▽ ̄)

『切り込み&塩胡椒』した『鶏むね肉』セット♪( ̄▽ ̄)

点火して『弱火』でジワジワジュジュε=┏(; ̄▽ ̄)┛