『チキンステーキo(^-^)o 』

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菊池隆志の『適当料理』o(^-^)o

以前作った『適当照り焼きチキン』の応用編o(^-^)o

『チキンステーキ』作ったら『カットトマト缶詰』&『ガーリックスライス』でグツグツ♪o(^-^)o

『トマトケチャップ』&『ソース』合わせてグツグツ♪o(^-^)o

『塩&胡椒』で味整えて♪o(^-^)o

出来上がったら『バジル』散らしてパクパク(●^o^●)

かぁんたん♪パクパク(●^o^●)

コレだと『むね肉』でも『柔らかくジューシー』♪

美味いッス(●^o^●)♪