『20キロ減量!!(゜Δ゜;)』

知り合いの女性が随分と『スリム』になってました
o(^-^)o

業界関係の方なので、それなりに会うのでo(^-^)o

あまり気にかけませんでしたが(^_^;)

『2年で20kg痩せたの( ̄▽ ̄)まぁ、前が太り過ぎてたからね(^_^;)』と

こりゃビックリ!!(゜Δ゜)
『食事&ウォーキング&身体を冷やさない』を基本にしたらしいですo(^-^)o

痩せたとは思ったが

20kgとは(゜∀゜)

素晴らしい♪( ̄▽ ̄)

今は『自然に食事量も減ったのo(^-^)o以前はストレスで食べ過ぎてたんだよねぇ(^_^;)』とのこと

それじゃ自分も減量を……

なぁんて事は『サラッサラ思ってない菊池隆志です』( ̄▽ ̄)