『海鮮野菜炒め��o(^-^)o 』菊池隆志の『値引きに誘われて♪o(^-^)oシリーズ』 今回は『海鮮野菜炒め』o(^-^)o 半額で\198なりo(^-^)o さて、『海鮮野菜炒め』と言いながらo(^-^)o野菜は入ってないので 野菜は『在庫のブロッコリー&人参』o(^-^)o 今日は『歯応えを楽しみたい』ので『ブロッコリーの下茹で』は無しo(^-^)o 『茎』も皮を剥いてスライスo(^-^)o おぉ!(゜∀゜) 『包丁研いだばかりだからo(^-^)o気持ち良く切れまぁす(￣▽￣)』 先ずは『刻みニンニク』で香り出しo(^-^)o 『ブロッコリーの茎』投入♪ そりゃε=┏(;￣▽￣)┛ |
ブロッ
野菜タ
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