『海鮮野菜炒めo(^-^)o 』

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菊池隆志の『値引きに誘われて♪o(^-^)oシリーズ』

今回は『海鮮野菜炒め』o(^-^)o

半額で\198なりo(^-^)o

さて、『海鮮野菜炒め』と言いながらo(^-^)o野菜は入ってないので

野菜は『在庫のブロッコリー&人参』o(^-^)o

今日は『歯応えを楽しみたい』ので『ブロッコリーの下茹で』は無しo(^-^)o

『茎』も皮を剥いてスライスo(^-^)o

おぉ!(゜∀゜)

『包丁研いだばかりだからo(^-^)o気持ち良く切れまぁす( ̄▽ ̄)』

先ずは『刻みニンニク』で香り出しo(^-^)o

『ブロッコリーの茎』投入♪

そりゃε=┏(; ̄▽ ̄)┛