『飯蛸o(^-^)o 』

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『下処理済みの飯蛸の頭』は

『半分に切って中身を掃除』o(^-^)o

飯蛸(イイダコ)の由来である
『飯つぶのような卵が無かった(^_^;)』

今回は好都合です♪( ̄▽ ̄)

『在庫野菜』の『ニンニクの芽』を切り揃えておいて

準備完了であります!(^O^)

フライパンへ『オリーブオイル&スライスガーリック』点火!

香りがでたら『蛸&ニンニクの芽』投入!

更に『輪切り唐辛子&塩少々&和風顆粒だし』入れて、炒め継続!

『ニンニクの芽』に火が通ったら完成♪

さぁ『盛り付け&実食』だぁ( ̄▽ ̄)