気持ち良かった〜!

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体力作り、肺活量アップ、筋トレかねてジムで泳いできました!


今日は久しぶりにも関わらず


短時間に中〜強のメニューで。



お風呂でしっかりマッサージもしてリフレッシュ



帰りはちょっとだけ贅沢しようかと(^w^)




フフフ、何でしょう?