乗り過ぎ注意(´・ω・`)

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こんばんは!


週末に運動頑張ろうと気合いで自転車で片道2時間くらい漕いで、自然公園みたいな公園を歩いて帰ってきたら今日になって

強烈な筋肉痛(笑)


久しぶりに階段登るのも辛いくらい太もも痛いです(笑)


自転車も乗りすぎ注意と学びましたアオーイです(´・ω・`)



ちなみにこの写メ


なんでしょう?(^w^)




ふふ、いきなり全然違う内容ですが(笑)