久しぶりに

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今日はこゆみ先生のところへ行ってきました(^_^)v


そしてボイトレ後、カラオケ館でCD録音。


練習用の音源を録音するためでした

明日は思いっきり歌うぞ〜





いまは城所どこに居ると思います





なんとホルモン屋さんに(^w^)



珍しく城所、久しぶりにお肉です

久しぶりに会う友人と




栄養つけたいって言ったら本当にガッツリに決まりました(笑)

腰を治すためにも今日は思いっきり肉肉したいと思いますo(^-^)o




肉じゃ肉じゃ。



皆さんも一週間おつカモでした(^_^)v