色がわかんないけど

  • 音羽七美 公式ブログ/色がわかんないけど 画像1
かなりきれいに染めてもらったよ('∀'●)




最近ジムに通おうと思っています。




てか体を引き締めるのは何がオススメ???



アタシはビリー毎日3ヶ月続けてかなり体が引き締まりやした。



しかしビデオデッキ用やったんでもうみれまへん(笑)



プールかなあ?

 
  • コメント(全6件)
  • 夢の妄想家 
    5/26 23:18

    ぴげは世界を救う


    BYなかむら(←?)
  • 拓海 
    5/26 23:27

    食べ過ぎ無い事です

    オススメの簡単な運動は寝ながら足あげ腹筋運動です。寝る時足を壁に少しあげたまま寝ると自然に腹筋鍛えられて引き締まってきますよ

  • まっこりん(釣り・ドリラン×ダビ伝) 
    5/26 23:27

    そうですね


    プールは全身運動で有酸素運動やから良いかも

  • ★ワイキキ★ 
    5/26 23:29

    ンモォ〜

    メッチャ可愛くなってるャン
    (*
    *)



    って!
    前コメ
    リアクション無しカ〜
    (^O^;)

  • zuka彡 
    5/26 23:33

    ピンクの全身タイツ着て、街走ったら痩せんじゃないの




    (`ヘ´)

  • 人来夢 
    5/27 00:11

    俺はジョギングしてます。結構気持ちいいよ(^-^)それにお金もかからないしね(笑)
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