[Lunch]具だくさん味噌汁とご飯。

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ここしばらく青空だ。
今日は風もそれほど強くなく良い感じです。
出かけるので強風でなくてよかった。
夕方には世田谷についていないといけないので、15時には出ます。
太ったって云われそうだなぁ。

さて、今日のランチは
具だくさん味噌汁とご飯。
ご飯のおともは納豆、しらすおろし、いかの塩辛、ザワークラウト、卵。
これに、もう一品でとろろをと思ったがやめた。
ご飯もこの一膳でおかわりなし。
腹八分目で胃を小さくしていきます。

では行ってきます。