今日の言の葉


今晩は


昨日から部活が始まりました
(ちなみに弓道部に入っています)

今日はそのお話をしたいと思います(>ε<*)

久しぶりで楽しみにしていたのですが……

しばらく弓を引いていなかったので、昨日は力が鈍っていて上手くできませんでした


悔しかったので寝る前に腕立て伏せを30回したところ、久しぶりで変な筋肉の使い方をしてしまい…

今日は上腕二等筋と三等筋に激痛が…(°□°;)

余計に引けなくなってしまい、痛みが引くまでは無理をしないようにと顧問の先生に言われました


皆さんも、何事にも無理をし過ぎないようにして頑張りましょう