控え中。

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なので、
マンゴーラッシー飲みながら、クールダウン中(笑)


本日もたくさんの
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ありがとうございます


今日は週1回のアクトリーグエクスパンドの稽古の日でございました



久々にかな〜り表情筋を使いました(笑)
明日は顔の筋肉痛がきそうです


でも顔とか肩とかめっちゃ凝るので、
よくほぐないと


心なしか、いつもよりほっぺがのび〜る

ほぐれた証拠かしら



東京は夜になって涼しくなってきました

でも、雨がたくさん降っている地域もあるみたい…
気をつけてくださいね


それでは、おやすみなさい

また明日元気にお会いしましょう




あっ

明日七夕だ