コロコロパワー

  • 河野 純子 公式ブログ/コロコロパワー 画像1
  • 河野 純子 公式ブログ/コロコロパワー 画像2
おはようございます


今日は朝からストレッチ

日常生活で使わない部分を重点的にストレッチ

それは、背中。

背中って固くなる一方ですね


朝からバキバキやりました(笑)

コロコロパワー
も借りて、体がちょっと軽くなった…かな



それでは、本日も元気に

いってらっしゃい

いってきまーす

 
  • コメント(全5件)
  • 魔神プー 
    5/26 07:24

    今日もfightです
    理のない様に

  • 郷恭 
    5/26 08:16

    朝、何かを達成すると1日が充実しますよね
    近、体の硬さが気になってます

  • 伊藤 花梨 
    5/26 08:18


    背中のお肉

    一番おちにくいです


    私も夏のお仕
    に向け
    炭水化物ナッシング生活が
    スタートです

  • たかちゃん 
    5/26 10:49


    コロコロパワーは、効果が期待できます


    私は肩凝りが酷いので、毎日ガチガチで



    ヨガは15年以上、毎日欠かさず続けているんですが

    肩凝りの頑固さには、お手上げで

  • 河野 純子 
    5/26 12:02

    河野、コロコロは足のむくみとりに使っております(笑)
    リンパの流れにそってころころするとなかなか良いで

    マッサージに行く習慣がないので、肩こりはもっぱらストレッチで対応してます


    背中は固いしお肉も落ちないし(笑)
    どうしよ〜

  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)