こ、こ、こ、こ、腰が〜

バランスを崩して腰を捻ったら


ピキーン


腰に痛みが走りました

痛いっ


これが、ぎっくり腰というものかしら


立っていても座っていても痛いよ〜特に体勢を変える時が痛くて身体中に力が入ってしまいます


少し楽なのが前かがみ


鏡越しの姿にチョッと悲しくなってしまいました


それにしても、これはどうすれば良いのですか
病院へ行くべきなのか、それとも自然治癒なのか


経験者の方で何か良いアドバイスがあったら教えて下さい


 
  • コメント(全2件)
  • ま〜 
    4/14 12:30

    経験者ではないけど、病院をお勧めします(・_・;)
    腰は結構これから先ぶり返すかもやから、病院でしっかり診てもらったほうが、いいと思います(^。^;)
  • くにさん 
    4/14 23:14

    行っても行かなくても絶対安静は決定ですね
    返りは辛くても1回座った方が楽で脚に抱き枕が有れば挟むと楽ですよ
  • GREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。
    ログイン(新規登録)