ダイエット週間!!土曜日

しかし!!

昨日、ジムで肋骨を負傷してしまいました(涙)

泳ぐ気分ではなかったので久しぶりに器具を使って鍛えようと思ったのですが・・・

腹筋を張り切りすぎて痛っ(>_<)

安静だそうです〜

とりあえずダイエット運動週間は一旦もちこしです<m(__)m>

やけ食いしないように気をつけなくちゃ\(◎o◎)/!

それにしても今日も寒いですね〜

皆さん、風邪をひかないように気を付けて下さいね(*^_^*)