ダイエット週間!!金曜日

雪だ〜

初雪なのでチョッピリ嬉しい気持ちになりましたが、それも直ぐに沈下・・・

寒いし、ジムへ行き難い〜

我が家からジムまでは徒歩20〜25分の下り&登り坂なんです(>_<)

昨日は行けなかったからどうしようかな〜検討中です。

とりあえず、いつものストレッチと呼吸法を済ませてから考えよう!!

今日のお昼は以前にご紹介した*干し芋*です(^O^)