クビレに効果!!

朝からバッシャバッシャと泳ぎ
アクアビクスに参加してきました〜

久しぶりだったせいか45分間が長い長い


途中で何度も時計を見てしまいました


でもっ、アクアビクスをした翌日は
身体がスッキリ
きも〜ちウエストが締まったような気がする感覚があるので好きなんです


エアロビクスは苦手だと思っている方も
1度アクアビクスに参加してみてはいかがでしょう


もしかしたら
合うかもしれませんよ〜