心身共にメンテナンスが必要

という事で近所の天然温泉で露天風呂&岩盤浴に入ってきました

小雨の露天風呂冷たいのと温かいのとが一緒になってアンニュイ
水面に雨粒が当たるのを見ていたら何だか落ち着いてきました。岩盤浴でも、ジンワリジンワリ汗をかいて指まで汗が出ましたよ

身体のメンテナンス完了

続いてお気に入りのガーメント、両サイドが裂けてしまっているのだけれど捨てられないし、まだ使いたい結局、縫う事に。

かがらないといけないからボコボコですが、まっ良いか。ステッチっぽく見えるかな(笑)これで使えます

鞄のメンテナンス完了

人も物もメンテナンスは大事ですね

元気になりました〜

奥歯が疼く

痛くはないけれど気になって喋りに影響が出たら困ると思い先生へ連絡すると、お仕事が終わってから来て良いですよとの有難いお返事

時間外にもかかわらずいつも通り、素早く丁寧そして完璧に処置してもらい安心安心一安心。

かれこれ10年以上のお付き合い大変助かりお世話になっています。

ふと、先生のマスクが気になりメーカーや性能・使い心地等を尋ねてみると

使ってみますか？どうぞとプロ仕様をいただきました。

私にとっても、通年アイテムのマスク。特に冬場は欠かせないし、より良いマスク探しをしているので嬉しかったです

よほど物欲しそうにしていたんだなと写真を見て赤面(恥)興味津々で嬉しそう(笑)

それにしても目の充血がひどいですね

疲れ過ぎかはたまたハシャギ過ぎたか

皆さんも、マスク対策で風邪予防をして下さいね

スコーンが食べたくなったので、まだまだある柿を使ってスコーン作り

フレッシュな柿&柿ジャムそしてリンゴ入りも試してみました

この簡単スコーン、素手で1回も触れずに作れるから爪が長い人やベタベタするのが苦手な方にオススメです。

ヘラと包丁で天板まで並べられちゃいますよ。

柿の水分で水もミルクも入れなくてOKだし砂糖も入れていないのでヘルシー

それでも、しっかり甘さは感じられました

柿スコーン、これっオススメです

ご近所さんからいただいた柿既に完熟な物があったので、ジャムを作ってみました。

丁度、地場の無農薬ミカンもあったので一緒にコトコトコトコト。

柿のジャムは初めての挑戦でしたが、ミカンとの相性も良くて想像以上でした

シナモンを入れても良かったかな〜

ライ麦トーストにピッタリ合う優しい香りと味わい自分で作ると香料も防腐剤も不要、甘さも控えめにできるから良いですよね

まだまだ、柿がタップリ〜何にしようかな

本日の夕方6時15分〜テレビ朝日スーパーJチャンネルに出演します(^_^)

今回は老舗の3代目にスポットが当たっていますm(__)mぜひ見て下さい。