メンテナンスday

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心身共にメンテナンスが必要


という事で近所の天然温泉で露天風呂&岩盤浴に入ってきました


小雨の露天風呂
冷たいのと温かいのとが一緒になってアンニュイ

水面に雨粒が当たるのを見ていたら何だか落ち着いてきました。岩盤浴でも、ジンワリジンワリ汗をかいて指まで汗が出ましたよ


身体のメンテナンス完了


続いてお気に入りのガーメント、両サイドが裂けてしまっているのだけれど捨てられないし、まだ使いたい
結局、縫う事に。

かがらないといけないからボコボコですが、まっ良いか。ステッチっぽく見えるかな(笑)これで使えます


鞄のメンテナンス完了


人も物もメンテナンスは大事ですね


元気になりました〜

プロ仕様マスク

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奥歯が疼く


痛くはないけれど気になって喋りに影響が出たら困ると思い
先生へ連絡すると、お仕事が終わってから来て良いですよとの有難いお返事


時間外にもかかわらず
いつも通り、素早く丁寧そして完璧に処置してもらい
心安心一安心。

かれこれ10年以上のお付き合い
大変助かりお世話になっています。

ふと、先生のマスクが気になりメーカーや性能・使い心地等を尋ねてみると


使ってみますか?どうぞ
とプロ仕様をいただきました。

私にとっても、通年アイテムのマスク。特に冬場は欠かせないし、より良いマスク探しをしているので嬉しかったです


よほど物欲しそうにしていたんだなと
写真を見て赤面(恥)興味津々で嬉しそう(笑)

それにしても目の充血がひどいですね


疲れ過ぎか
はたまたハシャギ過ぎたか


皆さんも、マスク対策で風邪予防をして下さいね

柿スコーン

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スコーンが食べたくなったので、まだまだある柿を使ってスコーン作り


フレッシュな柿&柿ジャムそしてリンゴ入りも試してみました


この簡単スコーン、素手で1回も触れずに作れるから
爪が長い人やベタベタするのが苦手な方にオススメです。

ヘラと包丁で天板まで並べられちゃいますよ。

柿の水分で水もミルクも入れなくてOKだし
砂糖も入れていないのでヘルシー

それでも、しっかり甘さは感じられました


柿スコーン、これっオススメです

柿ジャム

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ご近所さんからいただいた柿
既に完熟な物があったので、ジャムを作ってみました。

丁度、地場の無農薬ミカンもあったので一緒にコトコトコトコト。

柿のジャムは初めての挑戦でしたが、ミカンとの相性も良くて想像以上でした


シナモンを入れても良かったかな〜

ライ麦トーストにピッタリ合う優しい香りと味わい
自分で作ると香料も防腐剤も不要、甘さも控えめにできるから良いですよね


まだまだ、柿がタップリ〜何にしようかな

本日のJチャンネル

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本日の夕方6時15分〜テレビ朝日スーパーJチャンネルに出演します(^_^)

今回は老舗の3代目にスポットが当たっていますm(__)mぜひ見て下さい。