お休み

今日は
体を一日休めていたよ。


疲労が蓄積されると
胃が痛くなってきたり
します。


なにも食べれなくなったり、食べても必ず胃痛が起こる。


もともと強くは
無いけど、内臓って
すごくデリケートだよね。

今日は常温のお水や
お茶。。。

胃に優しい食べ物で
調整していました。


おかげで、だいぶ調子が戻ってきた☆


明日からまたがんばろう