断食でリセット

気分転換に断食ヨガ合宿へ。
気持ちも身体も味覚もリセットされて
とっても気持ちよくなって帰ってきました。

伊豆高原だったから温泉も気持ち良かったし。

たまには自分の身体を見つめ直す機会
必要だなぁ、と感じました


食べ物とかお茶とか水ですら異様に美味しく感じるの❤

是非みなさまも試してみてください〜