1日の終わりに…

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2日ほど前から寝る前にやっていることがあります。



今日1日を振り返って、手帳に残していくんです。



でも日記を書くとかではなくて、その日のところにシールを貼っています。



どんなシールかというと…



感謝できたことがあったらハート。


うれしいことがあったら音符。  


へこんだことがあったら四つ葉のクローバー。


続けると、1か月後見返した時にどれだけ感謝できたのか、嬉しかったことがあったかなどがはっきり分かるよ!
と教えて頂き、可愛い小物に目がない私のために、わざわざシールをプレゼントしてくださいました。



まだ2日目ですが、
1日の最後に「今日は○○が嬉しかったなぁ〜あの人に感謝だなぁ〜」と振り返る時間がとても楽しみです!



1日って意外と色々なことを感じ、
たくさんの人と関わっているんだなと気づかされます。



普段意識していなかったところに意識を向けるって大事ですね!


案外そういったところに大切なものってあったりします。


1か月後の手帳が楽しみです♪




 
  • コメント(全2件)
  • 喜多よしお 
    2/5 14:53

    はじめまして

    何気なく過ぎてしまう日常が、
    意識すると感謝に溢れているものです


    日記を見させて頂い
    こちらもハッとなりました

    ありがとうございま

  • しぃ☆ 
    2/7 00:15

    これ、私もやりたい


    ちょっと書き込むのも楽しくなりそう

    振り返って見たとき
    面白いかも…

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