朝の新習慣

8月に入って定期券の区間変更をし、平日は駅から仕事場まで片道約30分弱毎日歩いています!!




これがまた良い運動になって気持ち良いのです。




朝歩くと目が覚めるし、代謝も1日良い気がします!









ただ…今の時期はあっつい(;´д`)





仕事場につく頃には、すでに汗だくになっております。





でも今日は朝貧血ぎみだったので、1つ前の駅で降りてバスにのってしまいました。





バスって快適!!!!!!





でも、このバスの誘惑に負けないように大雨の日以外は歩こうと思います♪





これでダイエットもできたらいいなと企み中(^o^)





朝の軽い運動、おすすめです!




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