導入・・・の巻

僕は寝つきがあまり良くない

普段、眠りが浅いから「ふぅぁ〜良く寝たぁ」的な感覚は
あまり味わえない。

昨夜、市販の睡眠導入剤的な薬を飲んで寝てみた。
結果、まぁまぁ良く寝れたかな。

ただ、目覚めが・・・

起きるの大変。。。

起きなきゃいけないのに、まだ薬が効いてるのか、睡眠導入
されっぱなし。まぶた重い重い。

今、起きてから5時間ほど経っているが、油断したら何とな〜く
導入されそう・・・


いかんいかん!

今日はこれから撮影なり。
ようやく本日、自主制作映画のクランクインです

夕方〜早朝にかけての撮影

今夜は長い夜になりそうだ。。。


でわ、行ってきます

 
  • コメント(全3件)
  • トントン(マイペースでまいりましょ♪) 
    5/25 20:52

    あまり薬はイカンよ
    横になるだけでも疲れは取れるらしいから、試してみてね!
  • 茶々丸** 
    5/25 21:08

    昼間の30分睡眠は夜の3時間に相当するらしいですよ
    に頼らず効率の良い睡眠をとってくださいね

  • cosa【ドリ卒業m(__)m解除OK】 
    5/26 08:12

    私も寝つきが悪く、眠りが浅いで

    枕を変えてみては?
    私は枕を変えて寝つきはだいぶ、改善されました。
    眠りが浅いのはあまり変わらないけど

    ぐっすり眠れないと辛いですよね


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