日課!

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ここ最近の毎朝の日課!

30分マラソン+にんじんりんごジュース

徹底的に体力作りを始めました!!

長距離マラソンは本当に苦手でしたが、

最近長めに走れるようになりました。

出来なかった事が出来るようになるのは楽しい(*^^*)