筋肉痛中な話いかが、お過ごしでしょうか? 昨日、 筋トレをして クランチをしたせいなのか 下半身が若干、、、 筋肉痛です。。。 特に、お尻の辺りが、、、 やっぱり普通に生きてると、、 動かしていない筋肉ってあるんですね〜 でも、今日、、 痛い中ですが ランニングに出かけてきました。。。 あら?どうしたことでしょうか?? 筋肉痛が、ちょっと 和らいでいるような気が… 気のせいでしょうかね?? なんか、筋肉痛 嫌いじゃないですね。。。 喜びの痛みというか、 頑張った分の痛みというのか、 M...なんですかね?? なんて(笑) じゃあ、また書きたくなったら、書きます。 それまで、失礼しますよぉ〜 |
ずんは
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