いかが、お過ごしでしょうか？




昨日、






筋トレをして




クランチをしたせいなのか











下半身が若干、、、




筋肉痛です。。。








特に、お尻の辺りが、、、










やっぱり普通に生きてると、、






動かしていない筋肉ってあるんですね〜












でも、今日、、




痛い中ですが





ランニングに出かけてきました。。。



















あら？どうしたことでしょうか？？





筋肉痛が、ちょっと




和らいでいるような気が…





気のせいでしょうかね？？















なんか、筋肉痛

嫌いじゃないですね。。。








喜びの痛みというか、






頑張った分の痛みというのか、










Ｍ...なんですかね？？









なんて（笑）




じゃあ、また書きたくなったら、書きます。
それまで、失礼しますよぉ〜