断食ダイエット。

  • 柿原奈々 公式ブログ/断食ダイエット。 画像1



おはようございます(^_^)


前記事のコメントにあったのですが
昨日食べてたものは


『おかゆと水』です(笑)


週末3日間で断食ダイエットを
やろうと思いまして


まず1日目が前準備だそうです
その夜はおかゆを食べるのだとか


2日目は今日なのですが
ミネラルウォーターのみらしいです


もう現時点で挫折しそうだわw
頑張ります\(^o^)/


3日目の朝はフルーツで
昼は消化のいいものらしいです


ちなみにその3日間毎日お水を
1.5〜2リットル飲むんだって!!


ちゃんと飲んでるよお(`_´)ゞ


でわ仕事いってきます☆
※写真は事務所の仲良し三人組!


ばばい