2日うがい

  • 賀川照子 公式ブログ/2日うがい 画像1
だんだんと寒くなってきました!


空気も乾燥してきて、風邪などに気をつけなくてはなシーズンですね☆


あたしのお仕事は特に体が資本、しゃべるお仕事も多いから喉を守ってあげないといけないし☆


やっぱり基本は、手洗いうがいだとゆうことで、かなり気をつけていますです♪


うがいは喉うがいと鼻うがいと二種類をしてます☆


鼻うがい、だいぶ上手にできるようになりましたよ♪


継続は力なり(笑)


みなさんも風邪には気をつけてくださいね☆


写真は、ファンのかたからいただいたお菓子♪ごちそうさまです☆